Kā pagatavot polāres filejas

Pašlaik pollaka ir viena no visvairākpieejamas un populāras zivis. Piemēram, Japānā viņi ir pārliecināti, ka pollaka ir visnoderīgākā un tīrāka zivs. Ja tas ir pienācīgi sagatavots, tad šo zivju negatīvās īpašības neietekmēs. Zivis ir ļoti garšīgs un ļoti delikāts. Jūs varat pagatavot zivju pīrāgus vai zupu, cept pollaku vai izbāzt. Kā pagatavot pollaka filejas - jautājums ir diezgan vienkāršs, it īpaši, ja ir piemērotu receptes. Ir daudz iespēju, kā sagatavoties jebkurai gaumei un jebkura sarežģītības pakāpei, izvēle ir atkarīga tikai no vēlamā rezultāta.

Kā pagatavot pollaka filejas - vienkārša recepte

Ar šo metodi jums ilgi nebūs jāuztraucas, unrezultāts būs ļoti garšīgs. Ir nepieciešams tīrīt pollaku, sadalīt mazos gabaliņos, ievietot tos dziļā bļodiņā, apkausēt ar sāli un pipariem, garšvielām, varat pievienot nelielu daudzumu majonēzes. Ir nepieciešams atstāt zivju statīvu un iemērc garšvielās stundu. Kaut arī pīrāgu marinē, jūs varat tīrīt un samazināt kartupeļus mazos apļos. Kartupeļus ievieto traukos, kuros plānojat cept ēdienu. Atcerieties, ka grunts ir jānosedz ar augu eļļu. Uz kartupeļiem jāliek zivis, un uz zivīm virsū sīpoli, sagriezti plānos gredzenos. Pēc tam šo ēdienu var piepildīt ar majonēzi un vismaz 40 minūtes ievietot krāsnī. Ja jūs interesē jautājums par to, kā ātri pagatavot pollaku filejas, tad to vajadzētu likt cepšanai slēgtos karstumizturīgos traukos.

Protams, ceptas zivis ir ļoti garšīgas. Tomēr daudzi cilvēki vēlas iemācīties apmesties pollaka filejas. Arī šeit jūs varat piedāvāt diezgan vienkāršu iespēju. Fili ir nepieciešams mazgāt, sadalīt to gabalos, viegli apceptajā augu eļļā. Pēc tam katru grauzdēto gabalu velmē miltus, tos ievieto katlā, lai tos nodzēstu, pievieno nedaudz sviesta un buljona, uz laiku uzvāra un vāra. Pēc tam zivs jāsavāc ar sāli, cukuru, sojas mērci, garšvielām. Gatavu ēdienu varat apkaisīt ar sasmalcinātiem augiem.

Ja jūs interesē, cik delicious pagatavot filejuPollock, tad jūs varat ieteikt receptes tā apspiešanai. Ir nepieciešams pienācīgi pagatavot kilogramu zivju, sadalīt to lielos gabaliņos, ievietot tos visaugstākajā traukā. Sākotnēji ir jāuzpilda eļļa uz grunts, lai zivis nedeg. Uz augšu no zivīm ir izkārtot rīvētu burkānu, sīpolu, sagriež plānos gredzenos. Atcerieties, ka jums ir nepieciešams sāls un pep katrā no noteiktajiem slāņiem. Pēc visām šīm procedūrām jums būs nepieciešams puslitrs skāba krējuma, lai ielej zivis un dārzeņus. Tālāk jāpārklāj cepšanas panna ar vāku un jānovieto uz plīts, lai to nodzēstu. Stew maksā ne mazāk kā 40 minūtes. Tāpat jūs varat apcepiet filejas gabaliņus cepeškrāsnī, bet ugunsdzēsības laiks ir divreiz lielāks.

Lieki teikt, cik svarīgiēst zivis gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tomēr bērnam ir grūti pārliecināt ēst zivis, tāpēc bieži jaunām māmiņām ir interese par to, kā gatavot polārlapas filejas, lai to interesētu bērns. Šeit jūs varat izmantot dažus vienkāršus padomus.

Zivis nav jāatliek zem ūdens, tad tas nav nepieciešamsCepšanas laikā nesadalīsies. Pirms sākt gatavot ēdienrezervu, miltus jātīra ar salveti, tad tas nesatur mitruma pārākumu. Cepot, jums ir jākaļķo zivis no vienas puses ar lielu siltumu, un pēc tam, kad to pārvērst, nogādājiet to gatavībā vājajam. Apmācība daudz nesabreize, ja pirms kausēšanas tas tiek iesaiņots rīvmaizē.

Izmantojiet vienkāršas receptes un padomus, un tad radinieki novērtēs jūsu centienus virtuvē.