Receptes par līdaku, kas pildīti ar dārzeņiem

Jūs varat sagatavot līdaku krāsnī dažādos veidos. Tomēr tiek iegūta visgaršīgākā zivs, pildīta ar dārzeņiem un pilnībā cepta folijā.

Lektu recekte: nepieciešamās sastāvdaļas

• sīpoli - četras lielas galvas;
• Stīgas pupiņas - simts gramus;
• burkāni - divi vai trīs lieli gabali;
• viss lācis ir trīs kilogrami;
• lauru lapas - trīs vai četras vienības;
• olīveļļa - divdesmit pieci mililitri;
• sāls - ar pusi karotes;
• svaigi zaļumi (puravi, pētersīļi, dilles) - pusotru pušķi;
• citronu - viens vesels auglis;
• sarkanie pipari - pāris spraudītes.

Ledus recepte krāsnī

Lai pabarotu gardus vakariņus visai savai ģimenei,ieteicams iegādāties lielas un svaigas zivis. Pike būtu mazgāti, attīrīti no skalas, izņemiet iekšas un visas spuras. Jūs varat atstāt zivju galvu, vai arī jūs varat to nodot prom. Pēc tam, ka jūs vēlaties, lai sagatavotu īpašu skābu marinādi, kas nākotnē jābūt pilnīgi mētelis ar galveno produktu. Lai to izdarītu, ņem nelielu, bet dziļi plāksni, izspiest atpakaļ 1/3 citronu, karbonāde trīs vai četras lauru lapas, pievieno sāli, olīveļļu un sarkano piparu. Ja vēlaties, mērci var ielej un garšvielas zivīm cepot. Iegūtā marinādē ir pilnībā jāapgriež lācis un jāatliek piecpadsmit minūtes.

Ledus pagatavošanas recepte: dārzeņu pārstrāde

Zivju pildījumu var izgatavot no jebkura produkta. Tomēr šajā receptē mēs izmantojam tikai burkānus, saldētas saknes pupiņas un sīpolus. Visas sastāvdaļas ir jānomazgā un jātīra. Tad jums vajadzēs sarīvēt burkānus uz rīve, un sīpolus un garšaugus sagriezt ar nazi.

Lektu recepte: zivs pildījumu ar dārzeņiem

Pirms zivju uzstādīšanas cepeškrāsnīLai to ceptu tālāk, to vajadzētu aizpildīt ar vārītiem dārzeņiem. Lai to izdarītu, visu marinētu līdaku vajadzētu novietot uz folijas un maksimāli atvērt ripped vēderu. Pēc tam zivīm jāuzklāj sīpoli, pākstis, burkāni un plānas šķēles citrona. Tad, aizverot vēdera daļu no zivīm, tas būtu cieši jāiesaiņo ar foliju un jāuzliek uz cepšanas paplātes. Šo trauku cep cepeškrāsnī aptuveni četrdesmit piecdesmit minūtes. Lai pārbaudītu gatavošanos pusdienām, ir ieteicams saņemt iepakojumu, nedaudz atvērt to un, uzliekot dakšiņu ar fileju, izmēģiniet to uz aukslējām.

Lektu recepte: koriģējiet barību tabulā

Pēc tam, kad zivis, pildītas ar dārzeņiem,pilnīgi cepts, to vajadzētu rūpīgi izvilkt no folijas un pilnībā novietot uz iegarenas traukas. Par ēdiena malām ir vēlams skaisti sakārtot zaļo salātu lapas, sagrieztus ķiršu tomātus, olīvas, gurķus un svaigus puravi. Lakā virs ūdens jūs varat papildus apkaisa ar citronu sulu vai izmantot kādu citu mērci, kas piemērots šim ēdienam.

Noderīgi padomi

Papildus burkāniem, pupiņām un sīpoliem jūs varat iegādāties citas zivis ar citām sastāvdaļām. Piemēram, neticami garšīgi izrāda šādu ēdienu ar plānām šķēlēs kartupeļiem vai tvaicētiem rīsiem.

</ p>