Ko tas var nozīmēt, sapņojot zobus

Saskaņā ar statistiku, dziļo zobus iekšāmiega laiks katrai septītajai personai uz mūsu planētas. Līdz šim eksperti nav atraduši patieso šīs parādības cēloni. Zobu trīcēšana miega laikā, var nākt no personas guļamistabām, kas atrodas stresa stāvoklī, kam ir kāda kodums defekti vai cieš no miega traucējumiem dziļuma. Kas tad ir galvenais cēlonis? Un cik bīstama ir šī parādība gan bērniem, gan pieaugušajiem?

Sapnis notiek ar fizioloģisku zobu griešanuritmiskas kontrakcijas dēļ, kas saistās ar zvīņošanās muskuļiem, ko papildina zems raustīšanās skaņa. Šajā gadījumā tiek konstatētas asinsspiediena, pulsa, elpošanas un tā izmaiņu izmaiņas. Šo fenomenu, piemēram, bruksismu, bieži atzīmē - apmēram trešdaļa mazu bērnu. Un, palielinoties viņu vecumam, šis procents ir ievērojami samazināts.

Pastāv populāra zīme, kasaplūšanas zobu tīrīšana ir pārliecinoša tārpu klātbūtne cilvēka ķermenī. Tomēr šā atzinuma zinātniskais pamatojums vēl nav atrasts. Viens no darba hipotēžu, kas tiek uzskatīta par paskaidrojumu par iemesliem zobu griešana, norāda, ka cilvēks var sasmalcina sapnī, jo jebkura noteikumu pārkāpšanu, tā dziļumu. Šis pieņēmums uzliek bruksismu par tādām parādībām kā somnambulisms, miegs snoring, nakts enuresis un murgi, kas sapņo cilvēku.

Zobārsti izvirzīti pavisam citādipaskaidrojums, kāpēc jūs sapņojat zobu griešanu. To iemeslu dēļ, pēc viņu domām, rodas jebkādas problēmas ar kodienu, vai arī tie var būt iedzimts pašas žokļa aparāta struktūras pārkāpums. Bērniem līdz viena gada vecumam bruksismu var izraisīt ne tikai patoloģiska žokļa struktūra vai nepareizs ēsma, bet arī zobu bojājumi. Ar griešanas zobiem bērna smaganas nieze. Un viņš, cenšoties likvidēt niezi, neuzmanīgi saspiež viņa žokli.

Lielākā daļa psihologu piekrīt tamBruksisms var būt stresa stāvoklis neatkarīgi no tā, kāds tas ir radies. Stresa stāvoklī cilvēks ir iekšēji saspringts, nemiers, satraukts pat pirms gulētiešanas. Tāpēc zobu griešana sapņā var būt šīs stresa stāvokļa turpinājums zemapziņas līmenī.

Šo hipotēzi atbalsta arī fakts, kaīstermiņa, apmēram 10 sekundes, brāhisma periodi sapnī var rasties arī pilnīgi veseliem pieaugušajiem, kuru kopējais emocionālais fons ir pozitīvs. Šo īso šķiņķoņu muskuļu darbības pārrāvuma iemesls var būt atgriešanās zemapziņas līmenī uz kādu problēmu, kam nepieciešama izšķirtspēja.

Ja zobu griešana sapņojumā notiek sakarā arstresu, tad jūs varat atbrīvoties no tā, izmantojot pretstrāvas pasākumus. Pirmkārt, jums ir jālieto regulāri un jāierobežo ogļhidrātu daudzums un kofeīns. Laba palīdzība, lai tiktu galā ar kājām, pirms iet gulēt svaigā gaisā un siltajās vannās, pievienojot atbilstošu aromātisko eļļu relaksējošo uzdevumu, kā arī kompetentu darba grafika izstrādi, ņemot vērā atpūtas laiku. Tas viss kopumā ļaus novērst organisma fizisko un nervu-psiholoģisko pārslodzi.

Un, visbeidzot, var būt bruksismu cēloniskalcija, magnija un B vitamīnu trūkums, kas palielina miera muskuļu spazmas miera stāvoklī. Jo īpaši tas attiecas uz košļājamo muskuļu stāvokli miega laikā. Šajā gadījumā bruksismu var pilnīgi novērst, uzņemot atbilstošos vitamīnu un minerālvielu kompleksus.

Cik nopietnas sekas var būt?bruksisms? Papildus nepatīkamus trokšņus nāk no guļamistabas, kas neļauj relaksācija citu, šī parādība var izraisīt nodilumizturības zobu emaljas defektu pārsēja, izskatu sāpes sejas muskuļiem, kā arī galvassāpes. Tāpēc, ja zobu trīcēšana miega laikā ir redzams jūsu bērnu, vai kāds ir relatīvais iztiku ar jums, nevilcinieties pārsūdzēt ekspertiem, lai atrisinātu šo problēmu.