Cik noderīga ir citrona? Padomi un receptes

Tiek uzskatīts, ka citronu Indijā parādījās pēc tamnokļuvis Mesopotāmijā. Tās ārstnieciskās īpašības cilvēki izmantoja jau senos laikos, jo tajā ietilpst ne tikai olbaltumvielas, tauki un saharīdi, bet arī organiskās skābes, šķiedra, ēteriskā eļļa. Ar C vitamīna saturu šis citrusaugļi ieņem līderpozīciju. Tā satur arī vitamīnus B, P, E, beta-karotīns, nātrija, kalcija, kālija, magnija, dzelzs, fosfora.

Citronu sula

Cik noderīga ir citrona? Šī neparasta augļa dziedinošo īpašību noslēpums bagāta ar vitamīniem bagātu sulu. Skābā dzēriens - lielisks palīgs dažādām slimībām. Tātad, to aktīvi lieto paaugstinātā temperatūrā, saaukstēšanās laikā un gripā. Un C vitamīns ir daudz vairāk miziņa nekā pats auglis. Starp citu, ja jūsu galva sāp slikti, notīriet viskiju ar citronu sulu, un pēc kāda laika sāpes samazināsies. Arī dzeltenais auglis ir lielisks antiseptisks un lielisks aromāts. Ja cilvēkam rodas problēmas ar gremošanas sistēmu, varat izmēģināt citronu ārstēšanu. Citrusaugļu sula ir ēstgribas stimulators, tas palīdz noņemt organismā toksīnus un toksīnus, kas veicina pakāpenisku svara zudumu.

Citrons ir tautas dziednieks

Šis auglis attīra asinis, tāpēc cilvēki,cieš no reimatisma un saskaras ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām, ieteicams ārstēt citronu: spiediens normalizācijas, koncentrācijas un atmiņas rezultātā ievērojami uzlabojas, un visa ķermeņa veselība kļūst veselāka.

Papildu citrona lietošana

Citrusaugļu sula vēl var noslaucīt ādu,lai atbrīvotos no vairākām problēmām: pūtītēm, melniem plankumiem, paplašinātām porām. Āda sāk izskatīties veselīgāka. Tas ir tas, ko citrons ir noderīgs, ja ņemat to ne tikai iekšā. Pēc ilgstošas ​​darba dienas pēdu masāža ar šo citrusu sulu ne tikai atbrīvos no noguruma, bet arī mīkstinās griezumus un rūdītas ādas vietas. Citronu var izmantot kā līdzekli pret blaugznām un matu izkrišanu. Lai atbrīvotos no niezes pēc kukaiņu kodumiem, jūs varat noslaukīt no koduma vietas ar augļu garozu.

Tātad, uzskaitīsim, ko citrons ir noderīgs:

• atjauno ķermeni;
• stiprina nervu sistēmu;
• palielina imunitāti;
• noņem toksīnus un sārņus;
• samazina sāpes;
• stimulē gremošanas sistēmas darbību.

Receptes veselībai

1 Citronu eļļa gripas profilaksei: viss auglis jāsamazina verdošā ūdenī, pēc tam sasmalcina gaļas mašīnā, pievieno sviestu (100 g) un nedaudz medus. Ēdiet kā parasti sviestu ar maizi 6-8 reizes dienā.

2. Ar smagām sāpēm kaklā aukstās kakla sākumā ieteicams ēst pusi citrona kopā ar ādu. Pēc pāris stundām ēst otro, bez mazgāšanas vai traucēšanas.

3. bronhīts ieteicams sajauc 500 g sasmalcinātu valriekstu, 300 g medus, pusglāzi sulas un alvejas sulu 4 citroni. Lietojiet maisījumu uz ēdamkaroti pirms ēšanas.

Tagad jūs zināt, ko citrons ir noderīgs ķermenim. Tas ir jāpievieno diētai biežāk, lai maksimizētu tās ārstnieciskās īpašības.

</ p>