Churchchel: kaloriju vērtība, ieguvumi, kaitējums un ēdiena gatavošanas veidi mājās

Viena no slavenākajām Austrumu saldumiem -Churchkhela. Kaloriju, protams, sajauc daudzas, jo īpaši sievietes, kas baro diētu, bet pat viņi riskē pamperot sevi atvaļinājumā ar vilinošu delikatesi. Un ņemot vērā, ka visas tās sastāvdaļas ir pilnīgi dabiski, tas ir vilinoši ieteikt deserts un bērnu: mazāk dažādas ķīmiskās vielas, uz nenobriedušu organismu. Piemēram, labiekārtošanas iespējas var apsvērt, kā arī neatkarīgas produkcijas pieejamība, jo baznīcu iespējams izveidot ne tikai mājās, bet arī salīdzinoši viegli. Patiesi, bez šaubām, mums būs jāgaida, līdz tā nogatavojas, tā sakot. Tātad, ņemot vērā lēmumu iesniegt kārumu, termins viņa gatavību, ir nepieciešams plānot brīvdienu, kurā nekas pāris mēnešiem nākotnē.

Churchchela: kaloriju saturs, par ko viņi baidās

Uzreiz sakiet, ka šķirnes delikateseslieliska šķirne. Un Mingrilijas saldums atšķiras, piemēram, no Imeretinskas ne tikai pēc izskata un sastāva, bet arī ar uzturu. Tomēr jebkurā gadījumā tas būs Churchkhela. Deserta kaloriju saturs svārstās, bet minimums paliek 410 kcal, ko izraisa katrs 100 grami labības. Turklāt kalorijas ir viegli sagremojamas formā, lai tās gandrīz pilnībā nonāktu jūsu ķermenī. Mazs brīnums, ka senie laiki deva churchkhela karavīri kā pārtikas rezervi: tās priekšrocības bija ne tikai ilgu glabāšanas laiku, bet arī uzturvērtība, kas varētu atbalstīt cīnītājs spēkā pēc ilga pārejas. Tie, kas ir stipri saistīts ar uzturu un skaita katru kaloriju, diez piemērots churchkhela - kaloriju produkts ir pārāk augsta. Bet bērnus var piesaukt skolā ar viņiem, un viņiem acīmredzami nav izsalkušu vājpienu.

Kāda laba baznīca

Dažreiz ārstēšana satur sulu un riekstusaizstāj ar žāvētiem augļiem. Tās sastāvs nosaka visas īpašības, kas Churchje piemīt: labums un kaitējums ir saistīti ar vieniem un tiem pašiem faktoriem. Vispirms par plusi.

1. Dabiskā izcelsme padara absolūti drošas vides saldumu: tajā nav krāsvielu, saldinātāju un konservantu.
2. Lielais dažādu cukuru saturs baznīcas patērēšanā palielina darba spējas un padara domāšanu skaidrāku.
3. Churchchel satur milzīgu vitamīnu, minerālvielu un minerālvielu daudzumu; tā ēdināšana padara nevajadzīgu mākslīgo narkotiku lietošanu.
4. Tie, kas ir ēda baznīcu, gremošanu ievērojami uzlabojās. To pašu var teikt par sirds sistēmas stabilitāti.

Uztura labumi padara to gandrīz obligāti, lai atjaunotu ķermeņa novājināto ar jebkuriem faktoriem - atcerēties seno Warriors, un mēs redzam, tas bez papildu pierādījumiem.

Kam vajadzētu izvairīties no draudzes

Tomēr, tāpat kā citi noderīgi produkti, kalnu delikatesi nekādā ziņā nevar ieteikt ikvienam. Riska grupas ietver:

• kam ir pārmērīgs svars: no baznīcas ēšanas tas palielināsies;
• diabētiķi, kuri ir kontrindicēti visiem vīnogu atvasinājumiem;
• cilvēki ar smagām nieru darbības traucējumiem;
• pacienti ar smagu tuberkulozi;
• Alerģiskiem cilvēkiem uzmanīgi jāpievērš uzmanība baznīcai unsākumā tikai nelielu gabalu to: reakcija uz to ir diezgan izplatīta; tā paša iemesla dēļ, par šo delikatesi ir labāk atteikties segt bērniem un barojošām mātēm.

Delikāts ar savām rokām

Un tagad mēs sapratīsim, kā to darīt baznīcu savā dzimtās virtuves apstākļos. Piekrītu, ne visi, kas atrodas netālu no mājas, dzīvo īsti gruzīni, kuri tos izlozē pārdošanai. Un es gribu kaut ko ēst.

1. Noņem spēcīgu pavedienu un bieza čigānu adatu. Virzienā uzgriežņi ir vītņoti (sākotnēji grieķu valodā).
2. Nelielā daudzumā pašspiežotVīnogu sula maisījumu glāzi miltu nesatur, filtrē un ielej traukā ar lielāko daļu sulas (vajadzētu būt litram).
3. Klusākajā ugunī, masa samazinās, līdz ēnojums mainās uz biezu bordo.
4. Ja vīnogas ir skābās, sulā izšķīdina 5-6 karotes cukura, lai gan tas nav saskaņā ar noteikumiem.
5. Katru virkni ar riekstiem tur cilpu un iemērc sīrupā. Pareizi vārīti, iztecēt no "pērlītes", tas gandrīz nebūs.

Iegremdēšana jāaktivizē vairākas reizes, pēc tamiepriekšējā slāņa žāvēšana - tādēļ riekstu iesaiņojums būs biezs. Pēc tam, kad virtuvē paveds pavedienu, un pēc nedēļas jūs jau varat sākt aprobāciju. Austrumos tie aizņem apmēram 2-3 mēnešus, bet grūti pacietību gaidīt.

Alternatīvas sagatavošanas metodes

Churchchela mājās var pagatavot no granātābolu sulas - tas būs ļoti noderīgs asins slimībās un atjaunošanās periodā.

Tā vietā, lai valrieksti, jūs varat lietot jebkuru citu, kā arī rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, žāvētas vīģes.

Ja dabiskā vīnogu vai granātābolu sulu nav, jūs varat to aizstāt ar zemeņu vai ķiršu sīrupu, nestrādās sliktāk.