Apelsīnu sula no 4 apelsīniem: recepte
Apelsīnu sula recepte ir pieprasīta nodaudzi cilvēki. Galu galā, lai pagatavotu tik daudz sulas (9 litrus), jums ir nepieciešams tikai 4 apelsīni. Šādas receptes ir daudzas, tās sastāvā ir dažādas, piedevas, gatavošanas laiks. Tomēr daudzi cilvēki, kuri gatavo apelsīnu sula no 4 apelsīniem, izvēlas šo recepti, un tad padomu to visiem saviem draugiem. Kāpēc jūs nemēģina izdarīt tik ļoti garšīgu dāvanu - gan sev, gan saviem draugiem?
Dabas dāvana
Apelsīnu sula no četriem apelsīniem tiek pasniegtabrokastis daudzās pasaules valstīs ne tikai ģimenēs, bet arī daudzās viesnīcās. Un tas nav nejaušs, jo tas ir tikai noderīgu vielu krājums. Protams, jūs varat dzert un sula no iepakojuma, bet viss ir tas, ka tas ir sagatavots, izmantojot koncentrātu, un termiskā apstrāde pabeidz procesu. Maz ticams, ka šī sula saglabā daudz vitamīnu. Bet sula, kas izspiesta tieši no apelsīniem, ir pavisam cits jautājums. Tas satur: C vitamīnu, minerālvielas, flanoidus, organiskās skābes, kāliju, jodu, fluoru, dzelzi.
Zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka C vitamīns palīdzķermeņa cīņā ar infekcijām, asinsvadu slimībām, dod spēku un dzīvīgumu. Magnijs un kālijs tiek izmantoti profilaktiskos un ārstnieciskos nolūkos infarkta un insulta gadījumā, un dzelzi lieto anēmijai. Satur apelsīnu sulu, P vitamīnu un askorbīnskābi, uzlabo asinsvadus, tādējādi samazinot asiņošanas risku.
Kā padarīt sulu no 4 apelsīniem: recepte
Veikalos sulu spiede tiek pārdota speciālicitrusiem, un vislabāk to izmantot. Varat arī izmantot blenderu. Tomēr, ja jums tas nav, tad droši būs marli vai sietu. Salīdzinot ar citiem augļiem, apelsīns ir mīkstāks, tāpēc no tā daudz ir vieglāk izgatavot sulu, neizmantojot mehāniskās ierīces.
Augļi tiek mazgāti, mizoti no mizas, sagriežLobules, kas pēc tam iesaiņo marli. Tad jūs vienkārši nomazgājiet rokas un izspiest sulu no "sagriešana" in iepriekš sagatavotiem ēdieniem. Voila - sula ir gatava. Ir arī citas receptes, mēs to pieminēsim zemāk.
Cik tas tiek uzglabāts?
Galu galā, viena persona, protams, nebūs dzert tik daudz sulasuzreiz, un jo vairāk paliek ledusskapī, jo tajās paliek mazāk lietojamas vielas. Tāpēc tik maz augļu. Kāpēc sagataves, kad jūs varat dzert svaigi spiestas sulas, jo, lai sagatavotu jaunu ēdienu, jums būs nepieciešamas tikai dažas minūtes.
Neuzskatu, ka tas ir kaprīze un greznībaJūsu veselība ir pirmajā vietā, un, otrkārt, jūs varat nospiest apelsīnu vienu un redzēt, cik daudz sulas no tā nāks. Jo vairāk augļu, jo vairāk sulas un vienu uzturu, pietiek tikai 50 ml sulas.
Saldēti labumi
Jūs varat pagatavot sulu no 4 apelsīniem līdzīgi šimneparasta veidā. Recepte ir pavisam vienkārša. Augļus mazgā, ielej verdošā ūdenī un ievieto saldētavā. Vislabāk visur tos novietot visu nakti, bet, ja jūs patiešām vēlaties sulu, tad 2 stundas ir pietiekami ilgs laiks. Pēc tam apelsīnus atkausē, un jūs varat izmantot mikroviļņu krāsni.
Tiem 6 litriem, kas palika, ir nepieciešamsizšķīdina vienu kilogramu granulētā cukura un nedaudz citronskābes. Tad jūs uzņemat daudz svara, saspiediet to ar sietiņš, redzēt, kas noticis, varbūt jums to vajadzēs saspiest caur marli. Samaisiet 6 litrus ūdens, kurā izšķīdina cukuru un skābi, ar sastieptu dzērienu.
Tālāk paņemiet pudeles, izlejiet uz tiem dzērienu unielieciet ledusskapī uz pāris stundām. Pārējo dzērienu var arī izmantot - pievienojiet citronskābes un cukura pieskārienu pēc garšas, un pēc tam varat to pievienot tējai vai vienkārši dzert to ar ievārījumu. Vai arī jūs saņemsiet brīnišķīgu pīrāga pildījumu.
Daudzi uzdos jautājumu un kāpēc iesaldēt? Tas ir ļoti vienkārši - tādēļ apelsīni nebūs rūgta, un tad vairāk no tām izrādīsies vairāk sulas.
Svaiga sula
Iepriekš mēs rakstījām, kā apelsīnu sula pagatavot no 4apelsīni. Jā, to var nopirkt, veikalos to pārdod dažādās versijās, bet pats to varat izdarīt. Tajā pašā laikā, uzglabājot sulas saturu, jūs joprojām atradīsiet kādu piedevu, un tāpēc jūs varat pagatavot dzērienu pēc savas izvēles.
Izmantojot dažādus komponentus, jūs saņemsietvienmēr ir cita sulas no 4 apelsīniem. Tā recepte arī nav īpaši sarežģīta. Viss, kas jums nepieciešams: augļi, 1 litru ūdens, rozīnes (1 tējkarote), cukuru (1/2 glāze), 1 citrons, kā arī raugu, kas ātri rīkoties. Jūs apmazņus mazgāt siltā ūdenī, izņemiet no tiem kaisus, sagriež 2 vienādās daļās. Tad sula tiek izspiesta no tām - vai nu manuāli, vai ar blenderi vai sulu spiede.
Sasmērējiet sulu, ielieciet to uz ilgu laikuledusskapis. Jūs pievienojiet zedru ar ūdeni un pārklājiet to ar cukuru. Ūdeni vāra un iepilda 30 minūtes, pēc tam to atdzesē un filtrē caur sietu vai marli. Šajā buljonā ielej apelsīnu sulu. Saspiediet citronu, pievienojiet nedaudz sulas. Mēģiniet nobaudīt, ja nepieciešams, pievienojiet cukuru.
Ja citrona nav, citronskābe darīs. Izrādījies, jūs varat dzert vai atdzist ledusskapī. Taču, pievienojot raugu, tiek iegūts kvass, to vajag lietot tikai 12 stundu laikā, kamēr temperatūrai jābūt istabas temperatūrā. Pēc tam tajā pievieno rozīnes, un dzēriens tiek ievietots ledusskapī tā, lai tas būtu ievadīts.
Apelsīnu sula no 3 apelsīniem + 1 citrons
Pievieno verdošo ūdeni tā, lai 5litri, samaisa, lai izšķīdinātu cukuru un skābi. Celms, ielieciet pudelēs un atdzesējiet. Kad dzēriens ir atdzisis, to var izlietot. Tas tiek uzglabāts 2 dienas, ja vien jūs agrāk neēdat to, jo tas ir ļoti garšīgs un apelsīnu aromāts. Kopumā aptuveni trīs ar pusi litru sulas.
Dzert vai nedzert?
Ja jūs ciešat no alerģijas pret citrusaugļiem, tad, diemžēl!- šī sula jums ir kontrindicēta. Grūtniecēm arī nav ieteicams to dzert. Jā, ir daudz vitamīnu, bet tas ir alerģisks un, iespējams, kaitēs auglim. Ja grūtniece vēlas dzert apelsīnu sulu, tad tā jāatšķaida - vai nu ar ūdeni, vai ar citu sulu, piemēram, ābolu sulu.
Attiecībai jābūt vienai no otra. Ja jūs neesat ļoti pārliecināti, ka jūs nesāpēs augļu sulas, tas ir labāk ņemt to lēni - 1-2 ēdamkarotes, tad lai ½ tasi. Filmā redzat, kā dažādas rakstzīmes dzer apelsīnu sulu, kas neatšķaida gandrīz litru, bet faktiski dzer labāk no rīta un pamazām.
Jāpatur prātā arī laiks, kadJāņem vērā arī dzēriena pieņemšana. Galu galā, ja jūs dzert tukšā dūšā apelsīnu sula no 4 apelsīniem, tas var būt spēcīgs kairinātājs, un ja pēc maltītes - fermentācija sākas zarnās. Vislabāk to dzert pārtraukumā pēc pirmās brokastis un pirms otrās. Vai apmēram pusstundu pēc tam, kad esat izdzerējis tēju.
Vai tas ir noderīgs?
Neskatoties uz lielo skaitu fables par lietderībuapelsīnu sula šķelšanai, patiesībā ne viss ir tik vienkārši. Jā, apelsīnu sula satur C vitamīnu, kas darbojas ne tikai kā caurejas līdzeklis, bet arī samazina nieru akmeņu risku. Tāpēc to lieto kā aizcietējumu un urīnizvadības profilaksi un ārstēšanu.
Tomēr, ja kuņģa-zarnu trakta darbsir "darbības traucējumi", tad jūs nevarat dzert apelsīnu sulu. Tāpat kā neatšķaidītu. Ārsti neiesakām šo sulu cilvēkiem, kas cieš no kuņģa čūlas slimība, pankreatīts, holecistīts, gastrīts ar paaugstinātu skābumu, entrekolitom un diabētiķiem - ar lielu piesardzību.
Piena un apelsīnu kokteilis
Un noslēgumā
Ļoti daudzi cilvēki to mēģināja izdarītdzēriens, viņi bija apmierināti ar to, un arī nāca klajā ar savām receptēm un piedevām. Galu galā, patiesībā tas ir tik vienkārši izdarāms - sulas no 4 apelsīniem. Pārbaudes pamatā būtībā bija pozitīvas.
Visvairāk patīk fakts, ka jūs varat to izdarīt patsPavārs mājās, un ar tik vienkāršu procesu, pat bērni, kas ļoti garšo šo garastāvokli un garšīgu dzērienu tikt galā. Kāds citrona vietā izmanto greipfrūtu, kāds samazina ūdeni un pievieno sodu. Izmēģiniet un veicat pats, varbūt jūs nāks klajā ar jaunu ēdiena gatavošanas veidu, kas kļūs populārs.
</ p>
