SITE MEKLĒŠANA

Akmens apstrādes metodes uz kājām

Kauli uz kājām Ir nopietna pēdu deformācija, kas prasaārstēšana. Gadu gaitā kauls kļūst lielāks, cilvēkam ir grūti valkāt šauras kurpes, viņš ir nobažījies par stiprajām sāpēm. Turklāt no estētiskā viedokļa deformācija neizskatās ļoti jauki, it īpaši uz sieviešu kājas. Ja kauls sasniedz lielu izmēru un rada daudz neērtības, kāds mēģina no tā atbrīvoties ar jebkādiem līdzekļiem.


Viens no galvenajiem stumbra parādīšanās iemesliemsauc par nepareizu slodzes sadalījumu uz kājām. Starp citiem faktoriem, kas ietekmē kaulu veidošanos, ir nepieciešams atzīmēt lieko svaru, ģenētisko noslieci, regulāru valkāšanu kurpēm ar augstiem papēžiem un plakanām pēdām. Šī slimība ir galvenokārt taisnīgākam dzimumam. Sievietēm ir ļoti mobilais ligamentālais aparāts, tāpēc tas ir pakļauts deformācijai. Un, ja jūs to papildināsiet, pastāvīgi valkājot zābakus un apavus uz matadata, akmens izskats neaizņems ilgu laiku. Lielākā daļa cilvēku domā, ka izspiedošs kauls ir tikai no estetiska viedokļa defekts, bet faktiski tā ir reāla slimība, kam nepieciešama medicīniska iejaukšanās, ja tā ir novārtā atstāta stāvoklī.

Ja kauls ir mazs izmērs, bet kadšis īkšķis izlādējas divdesmit vai vairāk grādu, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Turpmākajos deformācijās tiks izturēti pārējie pirksti, un īkšķis var atkāpties par 60 vai vairāk grādiem. Kad problēma tiek sākta, un persona saskaras ar spēcīgākajām sāpēm pat bez apaviem, viņa gaita būtiski mainās, palielinās slodze uz locītavām un mugurkaula. Jo agrāk pacients vēršas pie ortopēdista, jo labāk. Lieta ir tāda, ka sākusies slimības forma ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, un pēc tam daudzus mēnešus rehabilitācijas. Izvērstos gadījumos ārsti izmanto vairāku veidu darbības.

Ja slimība ir sākotnējā stadijā, jūs varat to izdarītmājās, lai kauli pārstātu pieaugt. Izvēlieties pareizos kurpes ar papēžiem no diviem līdz četriem centimetriem, kas izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem. Labāk izvēlēties kurpes un zābakus ar apaļām degunām, no mīkstajiem un ērtajiem materiāliem, ne vienmēr ādas. Pērciet ortopēdiskās zolītes, kas palīdzēs pareizi sadalīt slodzi, atbalstīt dabisko pēdas locītavu. Reizi dienā veiciet pēdu masāžu, kas mazina stresu. Jūs varat izmantot īpašas riepas, kuras uzņem lielu pirkstu un paceļ ortopēdi. Tas palīdzēs izvairīties no iekaisuma un atbalstīt pareizo īkšķi. Pāris reizes nedēļā do exercise: ar pirkstiem paceliet zīmuļus, kabatlakatus vai pildspalvas no grīdas 10-15 minūtes. Mēģiniet staigāt mājās tikai kā basu.

Ja jūs sākat uztraukties par sāpēm, izmantojiet dažādus tautas līdzekļus normālai veselībai. Tautas receptes atvieglos sāpes, samazina pietūkumu un atbrīvo stresu no kājas.

Maskas, kas izgatavotas no māla. Tas ir vienīgais produkts, kas noņem toksīnus, mazina nogurumu un piesātina ādu ar lietderīgām vielām. Neliels sarkanā vai zilā māla daudzums, kas atšķaidīts siltā ūdenī, pievieno jūras sāli, un pēc tam uz visa kājas uzklāj visu grauzdiņu. Uzvelciet kokvilnas zeķes, aptiniet pārtikas aptini uz augšu, pēc tam atkal novietojiet zeķes, bet jau sasildiet, vismaz trīs stundas atgādina masku, un labāk to veikt pirms gulēšanas vismaz divas reizes nedēļā.

Saspiež no duburzila lapām. Viņi ātri anestē, atbrīvo no noguruma. Mitrina dadzis lapu ar ūdeni, piestipriniet to pie kājas un kaula, no augšas, aptiniet to ar jebkuru drānu. Atstājiet kompresi visu nakti.

Joda akmens pret akmeni uz manas kājas. Jodam piemīt pretiekaisuma īpašības un samazina pietūkumu. Centieties to uzklāt uz pārsēja vai uz marinieka nelielā daudzumā, pretējā gadījumā jūs saņemsiet apdegumu.

  • Reitings: