Ābolu sidra etiķis kā iespējama panaceja daudzām problēmām

Neatkarīgi no farmakoloģijas tempa,vismodernākie cilvēki dod priekšroku tradicionālās medicīnas un dabas aizsardzības ieteikumiem. Viens no šiem vispāratzītajiem mīkiem ir ābolu sidra etiķis. Šajā rakstā mēs dalīsimies mūsu zināšanās par to.

Specializētā literatūra, "glorificējoša"visas iespējamās ārstēšanas metodes ar dabiskiem līdzekļiem, sauc ābolu sidra etiķi par sava veida eliksīru ar skaistumu un veselību. Vai tiešām tā ir? Patiešām, šis produkts satur daudzus noderīgus vitamīnus un mikroelementus, bet tas nav tiešs ceļvedis pašapkalpošanās ārstēšanai. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešamas zināmas medicīniskas zināšanas. Ja viņiem nav klāt, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Galu galā dažos gadījumos etiķis var kļūt par zāļu formu, bet citos - tas izraisa neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai. Tomēr tas attiecas ne tikai uz ābolu sidra etiķi, bet arī citiem "tautas" produktiem vai produktiem.

Ābolu sidra etiķa sastāvs

Ābolu sidra etiķī ir daudzbarības vielas, vitamīni un minerālvielas. Precīzāk - ābolskābe, pektīns, kālijs un kalcijs, vitamīni A, E, C, B1, B2, B6, dzelzs un magnija, fosfora un nātrija, cinka un vara, kā arī mangāna un selēna. Klātbūtne tās etiķskābes sastāvā izskaidro ābolu sidra etiķa asu smaržu un skābu garšu.

Ābolu sidra etiķis: ieguvumi un kaitējums

Lielākā daļa cilvēku ir gatavi to zvērētābolu sidra etiķis ir "burvju" ietekme uz skaitli. Citi saka, ka papildus svars samazinājās, viņš var būtiski uzlabot viņa veselību. Tomēr nekavējoties neaizņemiet etiķa pudeli, mēģinot noskaidrot devu un lietojuma ilgumu internetā - vispirms ir jāpārliecinās par šīs figūras korekcijas metodes pareizību un zinātnisko pamatotību. Tātad, pirms jūs uzskatāt, ka "diētas + ābolu sidra etiķa" kombinācija patiešām ir efektīva, jums ir jāizstrādā noteikta uzturvērtības programma, kā arī jāpārbauda visi tās trūkumi un cieņas.

Fakts ir, ka, ņemot etiķi patiešām samazināsapetīte, bet tas nenozīmē, ka pārtika ir pilnībā jāatsakās. Pārtikas sistēmai vajadzētu palikt augstas kvalitātes, vienkārši tam pievienojiet pāris spāres ābolu etiķa (atšķaida ar ūdeni) 10-15 minūtes pirms ēdienreizes. Ja jūs to dzersi un neko neēdat, rezultāti var būt katastrofāli. Jo īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kas cieš no kuņģa problēmām (čūla, gastrīts utt.). Parasti tiem, kuriem ir šādas slimības, pirms etiķa terapijas uzsākšanas jākonsultējas ar speciālistu (terapeitu vai gastroenterologu).

Ārsti iesaka sajaukt ar ūdeniābolu sidra etiķi, lai saglabātu veselību, bet neuzskata par panaceju, kas nekādā gadījumā neatgriezīsies uz liekā svara problēmu. Ja kāds vēlas zaudēt svaru, viņam vienkārši jāuzņemas kontrole pār sevi un uztura sistēmu. "Šajā gadījumā viņam vispār nevajadzēs lietot etiķi," apliecina ārsti.

Galvenās ābolu sidra etiķa un etiķa terapijas priekšrocības kopumā

• Pirmkārt, šis produkts neprasa stingru diētu. Tā uzņemšana dod "barojošu sajūtu" cilvēkam un novērš pārmērīgu pārēšanās, bet tas nenozīmē pilnīgu pārtikas atteikumu.
• Otrkārt, tas izraisa ātru visa ķermeņa masas zudumu vienlaikus: augšstilbiem, sēžamvietām, vidukli, vēderu, rokām un seju.
• Treškārt, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, pietiek ar četriem ēdamkarotiem ābolu sidra etiķa dienā.
• Ceturtkārt, šādas blakusparādības trūkums, piemēram, caureja, ir acīmredzama priekšrocība.
• Piektais ābolu sidra etiķis ir noderīgs cilvēkiem ar vecuma plankumiem un pūtītēm.
• Sestkārt, tas nodrošina ātru attīrīšanu no indēm un toksīniem, kas organismu saindē.

Ābju sidra etiķis ir drošs un ātrsietekme uz cilvēka ķermeni. Tomēr, neskatoties uz iepriekš minētajām priekšrocībām, pirms viņa vai viņa pieteikuma, konsultējieties ar ārstu. Tas ļaus jums pasargāt sevi no daudzām iespējamām problēmām.