Krīze ir laktācija: periodi, periodi, iemesli

Katra sieviete gaida savu dzimšanubērns. Tomēr, kļūstot par māti, viņa bieži sastopas ar problēmām. Gandrīz katrai sievietei ir bažas par zīdīšanas procesu. Ja jums jau ir bērni, tad parasti ir mazāk jautājumu. Šajā rakstā tiks runāts par to, kas interesē daudzus bērnus - tā ir laktācijas krīze. Periodi, termiņi, kā rīkoties šādā situācijā - viss tiks aprakstīts tālāk. Jūs arī uzzināsiet par galvenajiem šīs situācijas cēloņiem.

Zīdīšanas periods

Lielākā daļa grūtniecības un dzemdību slimnīcu praktizē agrimazuļa lietošana krūtīs. Tas nozīmē, ka tūlīt pēc piedzimšanas bērnam tiks dota jaunpiena sūkāt. Patiesībā laktācijas sākumā to precīzi piešķir. Piens nāk pēc dažām dienām. Bet neuztraucieties. Dažus pilienus piena šķidruma būs pietiekami, lai padarītu jaundzimušo bērnu pilnīgu.

Kad piens nāk, lielākā daļa sieviešušķiet, ka tas ir ļoti daudz. Visi tāpēc, ka mazuļa sākumā bērns nevar ēst saražotos apjomus. Bet neuztraucieties, drīz viss tiks normalizēts un piens būs pēc pieprasījuma.

Zīdīšanas krīze: periodi

Burtiski vairākus mēnešus pēc dzemdībāmsieviete var saskarties ar pirmajām problēmām. Zīdīšanas krīze ir laiks, kad mātei ir mazāks piens krūtīs. Sieviete var pamanīt šādu stāvokli pēc drupu uzvedības. Mazais bērns sāk biezāk piesūcināt, ilgu laiku iesūcas un ir dīvains.

Ar laktācijas krīzēm var rasties periodiatšķirties, bet biežāk tas notiek trīs līdz sešas nedēļas pēc dzimšanas, pēc tam - 3, 7, 11 un 12 mēnešus. Ir vērts atzīmēt, ka daudzas sievietes vispār nemaz neievēro šādas izmaiņas. Viņiem pat nav ne jausmas, kādas ir laktācijas krīzes. Kad bērnam ir noskaņas, vai ja viņam ir nepieciešami bieži pielikumi, mātes atrod citus paskaidrojumus.

Ilgums

Cik ilga laktācijas krīze? Šis jautājums rodas ikvienā sievietei, kurai rodas līdzīga problēma. Patiesībā viss ir individuāls. Jūs nevarat precīzi noteikt datumus, jo daudz kas ir atkarīgs no jūsu vēlmēm un darbībām.

Ja mēs cenšamies palielinātsaražoto pienu un atbilst visiem zemāk aprakstītajiem nosacījumiem, tad krīze beigsies pēc dažām dienām. Tas parasti aizņem trīs līdz četras dienas. Kad sieviete visu atļauj pati un kategoriski nevēlas cīnīties, krīze var ilgt pat nedēļu (ja turpinās barošana ar krūti). Daudzas mātes veic vienu un to pašu kļūdu - viņi piedāvā mazulim pudeli. Drīzāk šāda laktācijas krīze beigsies ar zīdīšanas perioda beigām. Galu galā, laika gaitā bērns saprot, ka no pudeles sūkāt ir daudz vieglāk nekā iegūt pienu no krūts.

Kā tikt galā ar problēmu?

Ja sākas laktācijas krīze, ko mammai vajadzētu darīt? Vispirms jums ir jāsazinās ar speciālistu. Ja jums blakus jums nav pieredzējuša padomdevēja, tad jūs nevarat iztikt bez zīdīšanas konsultanta. Mūsdienu maternitātes slimnīcās un sieviešu konsultācijās vienmēr ir šādi speciālisti. Viņi jums pastāstīs par laktācijas krīzes gaitas niansēm, kā arī palīdzēs īsā laikā to novērst.

Dažās situācijās sievietes ir parakstītaszāles, kas palielina piena ražošanu. Tas var būt īpaši olbaltumvielu un taurīna maisījumi (Semilak, Olimpic), Piena Ceļa tēja, Apilaktin un Lactogon. Arī jūs varat patstāvīgi iegādāties līdzekļus laktācijas nostiprināšanai. Vispopulārākie ražotāji ir "Hipp", "vecmāmiņas soma", "Semilak" un tā tālāk. Bet ir nepieciešams vienlaicīgi pateikt, ko atrisināt problēmu, tikai zāles nav iespējams. Mums ir jāsaprot, kāpēc izraisījusi laktācijas krīzi, novēršot tās cēloņus un normalizējot bērnu nodošanu krūtīs.

Relax un ir laba nakts

Laktācijas krīze 3 mēnešos bieži izraisair miega trūkuma formā. Patiesībā šajā laikā bērns kļūst aktīvāks, ikdienas rutīnas pārmaiņas. Ja jūs lietojāt tikai mazliet ēst un lielākoties gulēja, tagad viņam vajag spēlēt un palikt nomodā. Mamma vienkārši nevar tikt galā ar visu lietu skaitu. Sievietei ir nepieciešams pievērst uzmanību bērnam, sagatavot ēdienu un veikt mājsaimniecības darbus. Jūsu brīvdienās vienkārši nav laika. Izsmidzināts organisms vairs nevar piegādāt pienu tādā apjomā, kāds vajadzīgs trubam. Turklāt trīs mēnešus arvien pieaug pārtikas vajadzība.

Lai to novērstu, varat to izdarītnepieciešama palīdzība no ārpuses. Uzdod savu tēvu vai vecvecākus, lai mazliet palīdzētu. Nosūtiet tos pastaigā ar drupām. Paturiet laiku, lai izglābtu, netraucējiet mazgāšanai un tīrīšanai. Noliecies un gulēt Māsu sievietes nakts miegs tiek pastāvīgi pārtraukts. Tāpēc jaunajai mātei vajag tikai dažas stundas dienas atpūtu. Daudzi zīdīšanas eksperti arī iesaka praktizēt kopīgu nakts miegu ar mazuli. Šajā gadījumā jums nav jācīnās par katru barību.

Ēd labi un dzer vairāk šķidrumu

Zīdīšanas krīze var attīstīties iemesla dēļnepietiekams uzturs un šķidruma trūkums. Kā jūs zināt, vairāk nekā puse no krūts piena sastāv no ūdens. Tāpēc, lai to radītu, ķermenim nepieciešams daudz šķidruma. Ja sievietei parasti vajadzētu dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā, tad barojošajai mātei vajag apmēram trīs.

Paņemiet atsevišķu ūdens tvertni, kasdienas laikā jāiztukšo. Katru ēdienu jāapstrādā ar karstu tēju, kompotu vai sulu. Saglabājiet visus pārtikas produktus svaigā veidā un bez garšvielām. Vēlies zupas, labības, dārzeņus un augļus ar kūpinātajiem un sāļajiem ēdieniem. Nekad ēst sausu. Izvairieties no gāzētiem dzērieniem. Tie nevar kompensēt organisma nepieciešamību pēc šķidrumiem.

Novērst stresu

Bieži vien laktācijas krīze attīstāsnervu sabrukšanas cēlonis. Tas var notikt sakarā ar nogurumu, miega trūkumu, morālu izsmelšanu un tā tālāk. Tādēļ sievietei, kurai ir nepieciešama māsa, nepieciešama tuvu radinieku obligāts atbalsts. Nekad neatpalik no palīdzības. Palieciet vairāk un pavadiet svaigā gaisā. Ilgtermiņa stādīšana četrās sienās tikai pasliktina jūsu stāvokli. Neaizveriet sevi.

Ja jūs jūtaties pastāvīgi jāuztraucas, daudzJūs esat nervozs un jūs saprotat, ka jūs nevarat tikt galā pats, dodieties pie ārsta. Ārsts izrakstīs Jums drošus augu preparātus, piemēram, "Tenoten", "Persen" un citus. Viņi nekaitēs mazulim, bet varēs normalizēt jūsu stāvokli. Atcerieties, ka ir nepieņemami lietot zāles sev.

Noderīgi padomi

Zīdīšanas krīzi var pārvarēt ļoti ātriar dažu noslēpumu palīdzību. Aprakstītie pasākumi neaizņems daudz laika. Ar viņu palīdzību nākotnē jūs varat ne tikai pārvarēt, bet arī novērst jaunu krīzi:

• Pirms katras barošanas veiciet vieglas krūšu masāžas. Piestipriniet piena dziedzeri gar kanāliem (no pamatnes līdz sprauslai). Ņemiet vērā, ka jūs nevarat stingri uzstāt.
• Lai palielinātu piena daudzumu, vienlaicīgi dod vienu bērnu vienam bērnam. Ļaujiet bērnam vispirms ēst no viena, pēc tam nomainiet pozīciju un piestipriniet to pie otras.
• Veicina laktācijas dekantēšanu. Pēc tam, kad bērns ir apmierināts, maigi izmantojiet krūts pumpis vai rokas, lai izmestu pēdējos pilienus. Neuztraucieties, ka krūtīs nav piena. Jo augstāka ir vajadzība, jo vairāk tā paliks.
• Izveidojiet siltu aplauzumu. Sildiet dvieli un pievienojiet to krūšu dziedzerim pirms barošanas. Šī procedūra ļaus paplašināt kanālus, uzlabos asinsriti un palielinās piena daudzumu.
• Neuzņemieties par to, ka jums ir laktācijakrīze. Periodi, nosacījumi, kurus jūs jau zināt. Atcerieties, ka drīz viss atgriezīsies normālā stāvoklī. Mātes garīgā attieksme ir ļoti svarīga. Nelietojiet mazulim pudelīti. Labāk atkal pievienojiet to krūtīm.

Apkoposim mazliet ...

Jebkura laktācijas krīze, periodi, periodiko jūs zināt - šī nav tik nopietna problēma sievietei, kas vēlas turpināt zīdīšanu. Atcerieties, ka šī situācija parasti tiek atrisināta apmēram nedēļā. Ja sekojat iepriekšminētajiem nosacījumiem un padomiem, dažu dienu laikā jūs varat tikt galā ar piena trūkumu. Ja jums izdodas viegli pārvarēt pirmo laktācijas krīzi, kas notiek apmēram mēnesi pēc bērna piedzimšanas, citi neradīs nekādu īpašu bīstamību un sarežģītību.

Mums jāatceras būtisks jautājums: nekad neaizstājiet pudeles barošanu. Nedomājiet, ka tavs mazulis ir nomocīts. Pārbaudiet, vai bērnam ir pietiekami daudz piena. Lai to izdarītu, ieskaitiet, cik reizes dienā viņš urinē. Ja mitru dūnu skaits pārsniedz 12, tad bērnam ir pietiekami daudz pārtikas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis noteikums ir spēkā tikai maziem bērniem pirms papildu pārtikas ieviešanas. Ātrais zīdīšanas standartizācija!