Bāzes temperatūra ovulācijā ^ kā pareizi izmērīt?

Lielākā laime, kas var nokristkatras personas daļa. - bērna piedzimšana. Miljoniem sieviešu visā pasaulē sapņo par iespēju dot dzīvību mazam cilvēkam. Cilvēks pirmo reizi iemācās grūtniecību, un cilvēkam ir jāpārliecinās par grūtības koncepcijas ceļu.

Ja sieviete uz ilgu laiku to nedaravar iestāties grūtniecības laikā, ārsti iesaka veikt temperatūras mērījumus taisnās zarnās. Daudzi cilvēki zina, ka bazālā temperatūra palielinās ar ovulāciju, un šajā brīdī olšūnas nogatavošanās ir tāda, ka grūtniecības iespēja palielināties vairākas reizes.

Diemžēl ne visas sievietes ir labas sevatspoguļo to, kā pareizi izmērīt, un vēl mazāk zināt, kāda būtu pamata temperatūra ovulācijā. Zinātnieki veica daudzus dažādus pētījumus. Viņi apstiprināja, ka bazālā temperatūra ovulācijas laikā var norādīt uz patoloģiju klātbūtni sievietes organismā, hormonālo traucējumu vai reproduktīvās sistēmas traucējumus.

Mērīšana ir nepieciešama vismazčetru menstruālo ciklu laikā. Saskaņā ar šiem datiem tiek sastādīts grafiks, kas palīdzēs orientēties, kad precīzi notiek ovulācija un kuras dienas būs koncepcijai vislabvēlīgākā.

Bāzes temperatūra ovulācijā, kā pareizi izmērīt?

Sāciet mērījumus no pirmās dienasmenstruālā cikla. Lai diagramma atspoguļotu reālos skaitļus, bazālā temperatūra jānosaka no rīta pēc sievietes pamodināšanas un vismaz piecas minūtes miera stāvoklī.

Termometram vienmēr jābūt pie rokas,tāpēc viņam nav jālec uz augšu un jābrauc uz citu istabu. Jebkura nevajadzīga un pēkšņa kustība var ietekmēt mērījumu rezultātus un izkropļot attēlu. Tādēļ termometrs jāuzglabā pie naktsgaldiņa vai, ja tāda nav, zem spilvena. Bet atcerieties, ka viņam ir jāglabā lietā. Tāpēc miega laikā būs mazāk iespēju nejauši sasmalcināt to.

Otrais svarīgais jautājums ir vienlaicīgi veikt mērījumus stingri. Jebkādas pagaidu maiņas var ietekmēt arī veiktspēju.

Un, visbeidzot, trešais nosacījums. Visu laiku, kad jāveic mērījumi, sievietei nevajadzētu smēķēt, lietot alkoholu, izvairīties no stresa situācijām. Uzsverot, ka ir iespējams pārāk aktīva dzīvesveida, ceļojumu, darījumu braucienu utt.

Mērīšanas rezultāti vai kāda ir ovulācijas bāzes temperatūra?

Taisnās zarnas laikā temperatūra parasti ir nedaudz augstāka par to, kas izmērīts padusejā. Tāpēc parastā indikatora temperatūra ir 37,0 ° C.

Parasti menstruālā cikla sākumā šis skaitlis ir mazāks nekā tā otrajā fāzē. Tajā brīdī, kad olšūne sasilst, temperatūra paaugstinās par 0,5 ° C, tas nozīmē, ka termometram būs 37,5 ° C.

Ja visā menstruālā cikla laikābazālā temperatūra nemainās, tas norāda uz kaut kādu neveiksmi organismā un vajadzību pēc papildu pētījumiem, kas palīdzēs noskaidrot, vai pastāv veselības problēmas.

</ p>