Kā veikt masāžu ar sēžas nerva šķipsniņu?

Līdz šim lielākā daļa iedzīvotājuir jutīga pret dažādām mugurkaula slimībām. Viena no visbiežāk sastopamajām saslimšanām ir išēmija - sēžas nerva saspiešana vai iekaisums. Lai apturētu sāpīgas sajūtas un uzlabotu pacienta stāvokli kopumā, tas palīdzēs veikt īpašu masāžu. Saspiežot sēžas nervu (sēklinieku), ir jāievēro noteikta tehnika, kas pieejama augsti kvalificētiem masieriem. Rakstā mēs izpētīsim patoloģiskās parādības cēloņus un simptomus, kā arī dažādas masāžas procedūras, kas atvieglos.

Slimības cēloņi

Sāpes jostas un sakrālajā daļāmugurkauls, dodoties kājā, bieži vien liecina par sēžas nerva, kas sastāv no vairākiem nerviem, pārkāpumu un tāpēc ir visilgākais. Nervi izplešas no jostas gar abām kājām un līdz pirkstu galiem.

Visbiežāk ir galvenais iekaisuma cēlonisir pacienta starpskriemeļu trūces klātbūtne. Šī patoloģija ir raksturīga ar plīsumu starpskriemeļu diska izvirzījumam, kuras saturs ir ārpus mugurkaula un saspiežot no nervu saknes. Slimība parasti notiek uz fona deģeneratīvas disku slimības - slimības, kas saistītas ar nepareizu un mazkustīgs dzīvesveids mūsdienu cilvēku.

Pikšķināšana var rasties, pacelšanas svaru, pastāvīgu fizisko piepūli, hipotermiju un muguras traumu. Bieži šī stāvokļa dēļ grūtnieces cieš.

Simptomi

Sejas nerva neiralģija ir raksturīgaattēls par patoloģiskā procesa gaitu. Pacienti atzīmē, ka parasti ir stipra un dedzinoša sāpes. Šādas jūtas pēkšņi rodas un izzūd. Uzbrukums var attīstīties pēc fiziskas vai emocionālas pārslodzes. Pat mazākā hipotermija paātrinās iekaisuma veidošanos. Pirmais simptoms pievērst uzmanību, ir nejutīgums un kāju tirpšana rajonā, kur nervs iet.

Uzbrukuma laikā pacients uzņemas zināmuķermeņa stāvoklis, kas nedaudz mazina sāpes. Katru kustību šajā stāvoklī sniedz ar īpašām grūtībām. Stipras sāpes var izraisīt bezsamaņu.

Vai ir iespējams masāža ar sēžas nerva šķipsniņu? Manuāla tehnika patiešām palīdz tikt galā ar sindromu, bet to var veikt tikai absolvents. Pirms šādas ārstēšanas piešķiršanas pacientam ārsts veic diagnozi un piešķir vairākus pētījumus: laboratorijas testi, rentgena stari, MRI vai mugurkaulāja jostas daļas CT.

Ārstēšana

Dziļūdens nerva iekaisuma novēršana -pietiekami ilgs process. Lai atvieglotu simptomus, ārstiem izrakstīt, pirmkārt, spēcīgu pretsāpju, kas var likvidēt iekaisumu (ar NPL grupa): "Ibuprofēns", "Ketanov", "Denebola" "diklofenaks". Muskuļu relaksāciju veicina zāles, kuru pamatā ir vitamīnu kompleksi. Ar ļoti stipra sāpēm parādās novokaīna blokādes. Tie ir izgatavoti vienīgi slimnīcā.

Pēc sāpju saasināšanās tas ir ieteicamsturiet masāžu. Saspiežot sēžas nervu, tas uzlabos asinsriti iekaisuma fokusā, novēršot muskuļu spazmu. Manipulāciju drīkst veikt tikai pieredzējis speciālists. Novirze no šī noteikuma parasti noved pie nopietnu komplikāciju rašanās.

Ja iekaisuma process ir radies fonāmugurkaula traumām vai grūtnieču starpskriemeļu disku klātbūtnē, ieteicams veikt ķirurģisku iejaukšanos. Šīs darbības mērķis šajā gadījumā ir likvidēt cēloņus, kas noveda pie patoloģijas attīstības.

Terapeitiskā masāža sites nerva šķipsnai

Izitija ievērojami samazina fizisko aktivitāti unnegatīvi ietekmē dzīves kvalitāti kopumā. Lai atjaunotu normālu mobilitāti un novērstu sāpju sindromu, jums pareizi jāpievēršas problēmai. Manuālā terapija ir kontrindicēta slimības saasināšanās laikā. Tas var izraisīt sliktu veselību. Tāpēc, lai veiktu masāžu, saspiežot sēžas nervu, tas ir iespējams pēc remisijas perioda sākuma un zāļu terapijas kursa.

Terapeitiskās masāžas kurss - 12-15 sesijas. Pēc masāžas procedūru piemērošanas tiek novērotas šādas izmaiņas pacienta stāvoklī:

• iziet spazmas simptomus;
• ir atvieglojums sakarā ar palielinātu cirkulāciju spiediena jomā;
• Sāpīgas sajūtas tiek apturētas;
• tiek atjaunota normāla nervu aktivitāte.

Ar visām masāžas tehnikas funkcijām ir ilga remisija.

Masāžas veidi

Izmantojot sēžas nerva neiralģijuvairāku veidu masāža. Saskaņā ar atsauksmēm, vislabākais terapeitiskais efekts ir akupresūra. Viņš nedaudz atgādina akupunktūras procedūru, bet speciālists tā vietā izmanto adatas. Tādējādi ir iespējams ietekmēt punktus, kas atbildīgi par noteiktiem orgāniem. Point (akupunktūra), masāža ar saspiežot sēžas nerva ļauj aktivizēt mehānismus restaurācijas muskuļu audos un mugurkaula, uzlabo vielmaiņu.

Pārvarēt asins un limfas stagnāciju (un līdz ar to)lai novērstu sāpes) vakuuma masāža palīdz. Šim nolūkam ir nepieciešamas speciālas bankas, kas tiks uzstādītas gar mugurkaulu. Āda šajā vietā ir ieeļļota ar masāžas eļļu vai zīdaiņu krēmu. Krūzīti ievelk nelielu lāpstiņu, vienā galā tiek ievilkta un aizdedzināta vate. Pēc skābekļa sadedzināšanas, burka tiek novietota uz muguras.

Galvenā kanjonu lokalizācija - tuvu sāpju avotamsajūtas. Ar laiku manipulācijas tiek veiktas 20 minūtes. Būtisks atvieglojums, ko pacients sajutīs pēc pirmās procedūras. Lai noteiktu rezultātu, ir nepieciešams veikt masāžas kannu 5-7 dienas.

Reālā tehnika: kā veikt masāžu?

Saspiežot sēžas nervu, masāžamanipulācijas tiek veiktas saskaņā ar noteiktu shēmu. Sākumā pacientiem jāuzņemas stāvoklis, kas gulstas (uz kuņģa) īpašā dīvānā. Ķermenim vajadzētu būt pilnīgi atvieglinātam, rokas vienmērīgi izstiepts gar stumbru. Pēc tam, eksperts sāk insultu viņa kāju no sēžamvietas uz papēžiem, sasniedzot relaksāciju muskuļu un atbrīvojot toni. Lai to izdarītu, jūs varat arī izmantot masāžas eļļu.

Jāpatur prātā, ka spazmotēti muskuļinav pakļauts manipulācijām. Uzmanība jāpievērš apkārtnei. Gludināšana ir maiga un gluda. Asas kustības radīs tikai pastiprinātas sāpes.

Masāžas iezīmes ar iziālu

Jums vajadzētu rūpīgi masēt kājas. Saspiežot sēžas nervu, masāžas kustības tiek veiktas no sāpīgākā punkta, pārejot uz krustu un gluteus muskuļu. Pēc tam nolieciet pa kāju un beidziet ar papēža zonu. Ja kustības ir sāpīgas, masāža nekavējoties jāpārtrauc.

Pacientu atsauksmes

Parasti sāpes pēc pirmām sesijām atpaliek. Daži pacienti praktizē masāžu (ar sitas nerva šķipsnu) mājās. Tāpat tiek izmantotas sasilšanas ziedes, lai sasmalcinātu savu sagatavošanos. Tomēr ārsti brīdina, ka šādas metodes var pasliktināt stāvokli kontrindikāciju dēļ.

Lai noņemtu spazmu un izveidotu vielmaiņas procesusasiņošana palīdzēs terapeitiskai vingrināšanai. Tāpat kā masāža, tas tiek veikts tikai remisijas periodā. Pirmajās dienās drīkst veikt vingrinājumus guļus stāvoklī, neizmantojot svarus. Tikpat efektīvi ir vingrinājumi no jogas, lai stiept muskuļus.