Kad vēdera nokrišana pirms dzemdībām, tas irnozīmē, ka arī dzemdes dibens, kas iepriekš bija abatted diafragmā, arī samazinājās. Šajā gadījumā māte kļūst vieglāka elpot. Arī šādas nepatīkamas sajūtas gremošanas orgānos var izzust, piemēram, dedzināšana un vēdera uzpūšanās. Precīzs laiks, cik dienas pirms vēdera izdalīšanās nokrīt, ir, jo grūtniecība katrai sievietei notiek atsevišķi. Bet ir vidējie rādītāji.
Tie, kas pirmo reizi dzemdēsies, varēs vēderakritums 2-4 nedēļas pirms piegādes. Tie, kas gatavojas atdarināt, šis periods tiek samazināts līdz divām dienām, bet var notikt tas, ka kuņģis tieši iestājas dzemdību dienā. Vizuāli tas nav tik vienkārši, lai amatieru, lai redzētu, kā vēdera nokrīt pirms dzemdībām. Tiek uzskatīts, ka tas notika, kad palma atrodas zem krūtīm virs vēdera.
Dažās sievietēs, kad kuņģī ir nolaists priekšādzimšana, ir jūtas, kuras agrāk tur nebija. Piemēram, vēlme doties uz tualeti kļūst arvien biežāk, vēdera lejasdaļā rodas sarežģījumi, bet staigājot vai sēdējot, var būt sajūta, ka kaut kas ir nospiests un kavē - tā ir pati dzemde. Sapnis arvien vairāk tiek plosīta, jo ir grūtāk atrast ērtu stāvokli. Lai pārceltos uz otras puses, vispirms ir jāpalielina.
Kad vēdera nokrišana pirms dzemdībām, navtas ir labi, jo tas nozīmē, ka fizioloģisku procesu ir normāli, un nākamais bērns ir nepārtraukti virzās uz izeju, ņemot visērtāko pozīciju (bieži otrādi) šajā iegurņa grīdas, īstajā laikā, lai būtu tuvāk izeju. Neveiksme nenozīmē, ka sūtīšana sākas. Bērns vienkārši gatavojas, viņš pats izlemj, kad viņam vajag piedzimt. Īstajā laikā viņš piešķirs hormons, kas aktivizē jūsu mātes hipofīzes izdalīt hormonu, kas izraisa dilatācija procesu.
Samaziniet motora aktivitāti, kad tas nokrītasvēdera pirms dzimšanas nav nepieciešams, lai ķermenis nepaātrinātu pirms nākamās slodzes, bija formā un izturēja visu dzemdību procesu līdz beigām, bet tas ir arī individuāls. Spiediena izturēšanos var izdarīt, apmeklējot ūdens aerobikas nodarbības: kad ķermenis atrodas ūdenī, it kā tas būtu bezsvara apstākļos, tas ļauj iegurņa grīdas muskuļiem atpūsties no dzemdes spiediena.
Nepieciešams izslēgt garus pastaigas vai braucienus,jo ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā padara spiedienu vēl spēcīgāku. Un, ja nav iespējams mainīt pozu, tad diskomforts var palielināties, kā rezultātā paaugstināsies spiediens un vispārējais veselības stāvoklis pasliktināsies. Jums nav jāiet ātri un īpaši jābrauc pēc transportēšanas. Vakara vakarā neliels pastaigas ar vīru parkā ir labākais variants, jo tur būs vietas, kur tu vari sēdēt un atpūsties. Ja sāpju sajūta ir spēcīga, pārtrauciet vai apsēdieties, lai pagaidītu. Bērns pārvērtīsies, diskomforts izzudīs un jūs varat droši pārvietoties. Pēdējo trīs vai četru nedēļu laikā pirms dzemdībām ir vairāk jārūpējas par sevi, lai paliktu pie nesteidzīga un atvieglinātas dzīves ritma. Mēģiniet būt harmonijā ar sevi un pēc iespējas mazāk, lai āmuru galvu ar iedomātu problēmu. Grūtniecība ir atpūtas laiks pirms bezgalīgas vecāku ikdienas dzīves.</ p>
