Auzas: ārstnieciskas īpašības un pielietojums

Unikāla labība - auzas, ārstnieciskas īpašībaskas ir pazīstams no attāliem laikiem - bauda labu slavu starp lielajiem dziedniekiem. Dažādi no šī graudaugu novārījumu, kisselēm un graudaugi vienmēr ir bijusi daļa no tradicionālās krievu virtuves. Šodien auzas ir populārākas tautas medicīnā kā vispārēja atjaunojoša. Auzu ārstnieciskās īpašības palīdz stabilizēt metabolismu, stiprina sirdsdarbību, ievērojami samazina holesterīna līmeni. Tas satur veselu mikroelementu un vitamīnu komplektu: kalciju, jodu, fluoru, fosforu, cinku, kāliju, kobaltu, molibdēnu, mangānu, dzelzi, niķeli, hromu uc

Palīdzēs arī izdalīt sārņus un normalizēt svaruauzas, unikālo graudu ārstnieciskās īpašības ļauj šiem procesiem iet viegli un vienmērīgi. Attiecībā uz aknu darbības traucējumiem produkts ir īsts atradums, jo tas palīdz noņemt kaitīgas vielas, izkraujot šo orgānu.

Visizplatītākais auzu ēšanas veidstiek uzskatīts par novārījumu. Esošiem avotiem, dot citāda deva, bet nopietnu kontrindikācijas šo labību saņemšanas nav, tāpēc jebkurš pamatotu devas ir pieņemami. Ārstnieciskas īpašības auzas buljons palielinās ilgstošas ​​macerācijas vai gurdenums ūdens vannā.

Visizplatītākā ēdienu pagatavošanas receptebuljons ir ļoti vienkāršs: vāra 5 ēdamkarotes piena posma graudiem 2 litriem ūdens apmēram 30 minūtes, ir nepieciešams, lai uzliet. Dozējiet pa 200 līdz 3 reizes dienas laikā.

Smagu klepu ārstēšanai pieaugušajiem un bērniemizmantojiet šādu recepti: 2 ēdamkarotes auzu un rozīņu jāuzpilda ar atdzesētu vārītu ūdeni 1,5 litru apjomā, pēc tam grauzdē krāsnī, līdz puse šķidruma paliek. Tad jums ir nepieciešams sasprindzināt un pievienot 1 ēdamkaroti medus. Ņem 1 ēdamkaroti vairākas reizes dienā.

Ļoti rūpīgs palīgs atjaunošanāveselība ir auzas, tās ārstnieciskās īpašības nedarbojas uzreiz, tādēļ ir jāpielāgojas ilgtermiņa sadarbībai ar to. Bet ir recepte, kas var nodrošināt ātrās palīdzības aknas. Šeit ir viņa apraksts: ir nepieciešams vāra jebkuru sudraba priekšmetu 1,5 litros ūdens, tad pievieno 150 g auzu, vēlams, nerafinētu. Must Protus 15 min. un uzstāt vismaz 2 stundas. Pirms ēdienreizes dzert šādu novārījumu 3 reizes dienā 500 ml.

Ir vairākas iespējas lietot auzas terapeitiskiem un profilaktiskiem mērķiem:

• glāze buljona kombinācijā ar medu palīdzēs atjaunot miegu;
• ar stipru spēka samazināšanos palīdzēs auzu pārslu, atšķaidītu ar pienu un garšvielu ar medu;
• lai ārstētu gripu lietot auzas novārījums, kura pagatavošanai ir nepieciešams mērcēt glāzi labības vienā litrā ūdens. No rīta šķidrums iztvaiko līdz pusei tilpuma un dzert dienas laikā;
• Lielisku ietekmi uz veselību bauda arī auzu galvu svaiga sula. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sasmalcināt zaļās nūjas un izspiest sulu. Paņemiet 100 ml 2-3 reizes dienā pirms ēdienreizes.

Dabisks skaistums arī palīdzēs saglabātauzas, tās dziedinošās īpašības ļaus ādai atjaunot elastību un svaigumu, balināt to. Graudaugu izmantošana jebkurā veidā novērš trauslu naglu un matu sekciju.

</ p>