Kāpēc trīskāršojot ceļus?

Bieži vien pat ļoti jauni cilvēki, saliekotekstremitāte var padarīt ļoti vecas kraukšķīgas locītavas. Šī nav ļoti patīkama parādība personai un apkārtējai videi. Cēloņi, kāpēc ceļgalu kukurūza, kad tupināšanu var mainīt - no diezgan nevainīgiem līdz ļoti nopietnām veselības problēmām.

Pirmā lieta, kas jādomā par to, vai tā irmencu locītavās, jo īpaši ceļgalā, - nav pārāk daudz sāls, ko ēdat. Parasti lielākā daļa vienkārši iemesls, kāpēc crunches pie ceļa tupēt ir liekā sāls, kas nogulsnējas locītavās un provocē noklikšķinot skaņas braukšanas laikā. Šajā gadījumā jums vajadzētu mēģināt nedaudz pielāgot diētu. Sāls ne velti sauc par "white Smer" pārmērīga lietošana no tā negūst labumu ķermeni, un tāpēc tas ir labākais, lai samazināt pārtikas patēriņu līdz minimumam.

Vēl viens iemesls, kādēļ ceļgala burbuļo, kadsquats, var būt mazkustīgs dzīvesveids. Tas arī nav nekas neparasts šajās dienās - vairums lielo pilsētu iedzīvotāju jau ir pārvietojušies uz savām automašīnām, strādā biroju ēkās un atstāj novārtā atstatus, pat īsus pastaigas. Un velti - visi šie faktori izraisa ne tikai stagnāciju locītavās, bet arī liekā svara izskatu. Bet tas palielina slodzi uz ceļa locītavas un izraisa krampju izskatu. Šajā gadījumā ir nepieciešams apmeklēt endokrinologu, kas palīdzēs izvēlēties metodes, lai normalizētu vielmaiņu un samazinātu svaru līdz normālam līmenim.

Bet, papildus iepriekš minētajām problēmām, kas varJa ķemmējušās, izraisa trīcēšanas ceļus, daudziem ir mazāk izplatīti faktori, kas var izraisīt šo disfunkciju. Piemēram, līdzīga parādība rodas cilvēkiem, kas nodarbojas ar svarcelšanu, pacelšanos spēlē, spēka treniņu. Arī tas nav nekas neparasts tiem, kas strādā regulāri, lai paceltu svaru. Šajā gadījumā palīdz tikai darbības maiņa. Ja ārsts apstiprina, ka šāda parādība locītavā izraisa izmaiņas pastāvīgā svara dēļ, tad īpaša veida ārstēšana neradīs - palielinātas slodzes to iznīcinās vēl vairāk.

Cits cēloņu cēlonis ceļa locītavāsvar būt viņu pārāk liela kustība. Tā ir iedzimta slimība, kas prasa ārstēšanu ar pareizi izstrādāti vingrinājumi, korekcijas šķidruma uzņemšana, un laiku pa laikam - valkāt īpašas skavas, ceļgalu spilventiņi.

Nu, ja krīze papildina ar to, ko sāpCilvēkam, kad tupušies, ir vērts apsvērt: vai jūs iepriekš saņēmāt šīs ķermeņa daļas ievainojumus? Šajā gadījumā ārstēšanu nosaka ārsts atkarībā no iepriekšējās traumas veida - stiepšanās, menisko traumu, zilumu veidošanos. Visbiežāk tas ietver pilnīgu atpūtu un dažreiz ķirurģisku iejaukšanos.

Nu, ja iekaisuma process -Iemesls, ka sāp ceļgalu saliekšanu, ārstēšana tiek veikta hondroprotektorami-narkotikas (lai atjaunotu skrimsli), fizioterapija (elektroforēze magnetoterapija), un, izmantojot īpašu vingrošanu. Tas parasti notiek ar artrītu, sinovītiem, reimatismu un citām ceļa locītavas patoloģijām.

</ p>