Ja muguras sāp, kas man jādara?

Ja tā noticis, ka cilvēks cieš no iziķisvai mugurkaula osteohondroze, viņš parasti saka, ka viņš tika spīdzināts ar smagām muguras sāpēm. Vissirdīgākais ir tas, ka šādai sāpēm var būt visnopietnākās sekas, jo Šīs slimības procesā sāk cirkulēt starpskriemeļu diski, kas kalpo kā veida spilventiņi starp skriemeļiem. Tā rezultātā uz šādu "spilventiņu" slodzi, urbumi starp starpskriemeļu disku sāk samazināties un nervu saknes ir ierobežotas. Tie ir smagu muguras sāpju cēlonis. Tomēr tie, kas cieš no šādas problēmas, var novērst šīs sāpes, ja viņi mācās stāvēt, melot vai sēdēt pareizi.

Arī muguru var izraisīt radikulīts. Radikulīts parasti rodas ar komplikācijām pēc infekcijas slimībām un dažādām mugurkaula slimībām. Parasti radikulīts negaidīti apzinās sevi. Šī slimība parasti sākas ar smagām sāpēm, kas neļauj jums salocīt vai iztaisnot.

Parasti šādās situācijās parasti cieš personaJautājums: muguras sāpes, ko darīt vai padarīt? Pirmkārt, ieteicams atvieglot sāpju uzbrukumu. To var izdarīt, izmantojot pretsāpju līdzekļu, piemēram, "Ketonal" vai "Voltaren", injekcijas. Vienlaikus ar šādām injekcijām parasti tiek nozīmēta ultravioleto staru, elektroforēzes un ultraskaņas ārstēšana. Kad sāpes ir nedaudz vājinātas, varat izmantot masāžas un terapijas vingrošanu.

Man jāsaka, ka, ja sāp mugurā, ārstē tonevar aizkavēt vienu nedēļu vai pat vairākus mēnešus. Dažos gadījumos, atkarībā no sāpju avota, pacientiem stingri ieteicams valkāt korsešus vai speciālās atbalsta jostas. Sanatorijās tiek sniegta ļoti laba ārstēšana, it īpaši tajās, kur tiek izmantotas dubļu ārstēšana. Fakts, ka terapeitiskajiem dubļiem ir pretiekaisuma iedarbība, uzlabo asinsriti un atjauno mugurkaula bojātus audus.

Ja muguras sāp, kā rīkoties šādos gadījumosvar veicināt dzīves pieredzi. Tomēr tam ne vienmēr ir iespējams cerēt. Piemēram, daudzi cilvēki šādos gadījumos paši "ieceļ" pieteikumu karstās ūdens pudeļu vai sinepju plāksteru slimajām vietām. Man jāsaka, ka šādas "termiskās" procedūras, it īpaši, ja tās nav saskaņotas ar ārstu, var būt bīstamas. Un tas viss, jo ne vienmēr muguras sāpes var kalpot par osteokondrozes vai radikulīta pazīmēm.

Vispār, astikāka nevar ātri izārstēt,tāpēc slimam cilvēkam jābūt gatavam tam, ka viņam būs jāpavada noteiktā dzīves posmā ar šo slimību. Bet, ja tas daudz sāp, ko es varu darīt tieši tagad? Šādos gadījumos ir ieteicams kombinēt ārstēšanu ar zālēm un berzēt ar sasilšanas krēmiem un ziedēm. Ļoti laba palīdzība, berzējot ar ārstniecības augiem.

Lai mazinātu sāpes, ieteicamsglāstīt vai berzēt uzmākšanās vietu 10-15 minūtes. Sakarā ar to, ka radikulīts tiek uzskatīts par nopietnu slimību, ārstēšanas kursu obligāti jāizraugās neirologs ar pacienta aktīvo palīdzību.

Kad radikulīts sāp mugurā? Ko šajā gadījumā darīt, var ātri pat pati iestāde. Nemetiet un neēdiet pārāk mīkstas mēbeles. Un tas, ka ķermeņa svars nenospiež uz mugurkaula, cilvēka ķermenis vertikālā stāvoklī ir ieteicams atbalstīt sēžas kaulus. Bet to var izdarīt tikai ar cieto sēdekli.

Ja pēc gulēšanas jūs paceļas ļoti smagi, jo ir asassāpes aizmugurē, tad jums būs jādara daži vienkārši vingrinājumi ar rokām un kājām, pēc tam velciet uz vēdera un nolaidiet vienu kāju līdz grīdai. Mēģinot atslābināties uz rokām un uz šīs kājas, ķermeņa svaru pārvietot uz ceļa un tādējādi mēģināt piecelties.

Saunas mīļotājiem ir vēl viens galds. . . Ar radiculītu vannā varat staigāt, bet tikai tad, ja tvaikā dominē sausais tvaiks. Bet pie radikulīta uzbrukumiem vannā iet ir nevēlama. Jebkurā gadījumā muguras sāpju cēloņu saraksts ir ļoti plašs, un iemeslu var konstatēt tikai pēc pārbaudes.