Svara zaudēšanas noslēpumi: kā padarīt klizmu sev mājās?

Draugi, tīrīšanas klizma mājāssvara zudums - tas ir lielisks palīglīdzeklis cīņā pret lieko svaru. Tomēr šeit ir kaut kas viltīgs. Lai to tiešām, kā teikts, uz sejas, klizma būtu jāizmanto kopā ar specializētu zemu kaloriju diētu un vingrinājumiem.

Visizplatītākie tīrīšanas kliņģitiek veikta, mazgājot kuņģi ar tīru ūdeni, bet mūsdienās popularitāte iegūst tā sauktos sāls šķīduma variantus. Kā padarīt klizmu sev, lai zaudēt svaru - šodien mūsu raksta tēma.

Kāpēc pievienot sāli?

Lieta ir tā, ka sāls šķīdums būs tīrīt jūsuzarnas ir ievērojami labākas nekā tikai ūdens, stimulējot sāļu attīrīšanas procesus. Sārmaina vide tiek izveidota. Sāls sāk absorbēt daudz lēnāk nekā tīrs ūdens, paliekot garāki zarnu vēderā un mīkstinot uzkrāto izkārnījumu masu. Turklāt sālsūdens "iesūcas" no zarnu šķidruma sieniņām, tādējādi veicinot attīrīšanu.

Kā padarīt klizmu svara zudumam

Ja jūs joprojām nesaprotat kāda veida savienojumustarp klizmu un zaudēt svaru, es skaidroju: resnās zarnas, ieviešot tās sālsūdeni ļoti ātri izvadīts no gadu uzkrāto nogulsnēm, kas padara jūsu kilogrami tieši kust pirms mūsu acu priekšā. Tātad, šeit ir daži vienkārši soļi, kā izveidot sev klizmu.

1. Izmantojiet mazu šļirces bumbierveida formuforma vai profesionāla "Eschmarch kauss". Otra iespēja ir ērtāka, jo tā ir apturēta, kas ļauj veikt šo nepatīkamo, bet nepieciešamo procedūru bez ārējas palīdzības.
2. Guļus uz jūsu pusē, podozhmite ceļi un lēnām, bet pārliecinoši stājas tūpļa iereibis beigām klizmu.

Sāls skābju koncentrācija atkarībā no mērķa

1. Sāls kombinācija ar citronu sulu. Diviem litriem ūdens atšķaida lielu karsti sāli un 0,25 glāzes citronu sulas.
2. Ja Jums ir aizcietējums, tad jums būs piemērota šāda sāls koncentrācija: 1 litrs ūdens un 2 lieli ēdamkarotes galda sāls. Ūdenim jābūt istabas temperatūrā.
3. Ātrai izkliedēšanai ķermeņa tauku no vēdera jums ir nepieciešams nedaudz palielināt koncentrāciju sālījumā: 1,5 litri ūdens un 1 tējkarote sāls.

Esi uzmanīgs!

1. Draugi, neaizmirstiet, ka zināšanas un prasmes, piemērampadariet klizmu sev par svara zudumu, var spēlēt ar jums nežēlīgu joks! Fakts ir tāds, ka visi tīrīšanas kliņģi (ieskaitot sāls šķidrumus) izmazgā dažādas derīgas vielas no ķermeņa.
2. Nelieciet klizmu vairāk kā vienu reizi nedēļā!
3. Neaizmirstiet par zemu kaloriju diētu!

Kontrindikācijas

Jums nav jāzina, kā izveidot sev klizmu, ja:

• ilgstošas ​​kuņģa problēmas;
• galvassāpes ar drudzi;
• ir problēmas ar resno zarnu;
• nieru kolikas;
• insultu un sirdslēkmi, kas nesen nodoti;
• vājums, sāpes vēderā, slikta dūša.

Turklāt ir nepieņemami iekļaut tīrīšanas kliņģerus svara zudumam un sievietēm, kuras ir sākušas menstruāciju, kā arī nākamās mātes.