Tauku degļi. Atsauksmes

Tauku degļi ir vielas, kuru uzņemšanapalīdz samazināt tauku daudzumu, kas organismā tiek absorbēts no gremošanas sistēmas un stimulē tā metabolismu. Arī šie elementi nomāc vēlmi pēc pārtikas. Galvenās vielas, ko var attiecināt uz tauku degļiem, ir zaļā tējas, guarānu un baltās vītes mizas ekstrakti. Tajos ietilpst arī hroma pikolināta, L-karnitīns un L-tirozīns, hitozāns un yohimbīns, kofeīns, omega-3 taukskābes.

Vielas, kas nomāc apetīti, iedala sešās klasēs:

1. Thermogenics. Tie radītu vajadzīgo ietekmi uz ķermeni, jo palielinājās siltumenerģijas ražošanas apjoms, rezultātā atbrīvot lipīdu skābju asinsritē un lielāku patēriņu izmantošanas laikā.

2. Tauku degļi. Viņi nomāc smadzeņu bada receptorus un stimulē piesātinājuma centrus.

3. Ēšanas tauku asimilācijas procesa bloķētāji, veicinot to saistīšanos un neļaujot to absorbēt.

4. Bloķētāji procesā ogļhidrātu sagremot organismā.

5. Vielas, kas stimulē vairogdziedzera hormonu veidošanos vairogdziedzera darbības rezultātā.

6. Kortizola blokatori, kas samazina sekrēciju vai nomāc to aktivitāti.

Tauku degļi, par kuriem runājamNepieņemama viņu uztveršana bez paralēlās intensīvas apmācības un uztura, to ieteicams lietot tikai pēc iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu.

Stiprināt muskuļu šķiedras veicina vitamīnuQ6. Tas ir tikai netieši saistīts ar tauku degļiem, bet tā spēja palielināt neironu jutību un uzlabot kontraktilāro audu dinamiku ietekmē svara korekcijas procesu. B6 vitamīns spēj:

- regulē olbaltumvielu metabolismu;

- Palieliniet kreatīna daudzumu slāņveida muskuļos;

- normalizē nepiesātināto taukskābju uzsūkšanos organismā, aktīvi iesaistoties lipīdu metabolismā.

Atsauksmes par tauku degļiem B6 vitamīna veidāsporta prakse runā par tā uzņemšanas nepieciešamību intramuskulāru injekciju šķīduma formā. Šī viela, kas atrodas tabletes, organismā uzsūcas tikai nelielā daudzumā, izdaloties kopā ar urīnu.

Uztura bagātinātāji - tauku degļi, kuru pārskatīšanaapraksta, kā šīs vielas palielina izturību slodzes laikā, veicināt efektīvu apjoma samazināšanu lipīdu audiem un stimulē vielmaiņas procesus organismā.

Šie elementi ietver L-karnitīnu. Šī vitamīnu līdzīgā viela, ko sintezē nieres un aknas, kalpo transportēšanai caur lipīdu šūnu membrānām un pārvērš tos enerģētikā. Sporta uzturs ir iekļauts tauku degļos, un atgriezeniskā saite par to, kuras izmantošana norāda uz spēju veikt intensīvāku apmācību, rada papildu enerģiju. L-karnitīna uzņemšana stimulē imunitāti, samazina trombozes risku, veicina ķermeņa atveseļošanos pēc intensīvas fiziskās slodzes, palielina glikogēna rezervi muskuļos un aknās. Šo vielu plaši izmanto kā tauku piesātinājumu. Elements pārveido to enerģētikā. L-karnitīna tauku degļi, kuru pārskati liecina par to lielo popularitāti sieviešu vidū, nerada nevēlamas blakusparādības pat tad, ja lieto lielas devas. Jūs varat iegādāties šo produktu aptieku tīklā vai veikalos, kas pārdod sporta uzturu.

Yohimbine saturoši tauku degļi, atsauksmes parkas arī tiek teikts par to lielo popularitāti, ietekmi uz ķermeni, bloķējot alfa adrenerģiskos receptorus. Šie elementi novērš taukskābju izdalīšanos no šūnām.

Uztura bagātinātājs "Omega-3" arī palīdz noārdīt nevajadzīgus lipīdu krājumus no ķermeņa. Ieteicams lietot svara korekcijas gaitā.