Nervu sistēma

Nervu sistēma ir anatomisks komplekssstruktūras, kas iesaistītas individuālā organisma pielāgošanā ārējiem faktoriem un atsevišķu audu un orgānu darbības regulēšanai. Tādējādi kopā ar endokrīno dziedzeru tiek uzskatīta par galveno koordinējošo un integrējošo ierīci. Šajā gadījumā, no vienas puses, tiek nodrošināta organisma integritāte, no otras puses, tā rīcība ir atbilstoša ārējai videi.

Nervu sistēma ietver muguras garu, galvusmadzenes, mezgli, pinumi un citi formējumi, kas veidojas no nervu audiem. Tā spēj satraukt, reaģējot uz ārēju vai iekšēju stimulāciju, veikt reakciju pulsa veidā uz attiecīgajiem analīzes centriem un pārraidīt tajā radīto atpakaļ impulsu.

Smadzenes atrodas galvaskausa iekšpusē, un tajā ietilpst lielās puslodes, garozas pagarinājums, stumbra un smadzenītes.

Uz mugurkaula ir sadales sistēmacentrālās nervu sistēmas tīkls. Nervi, kas veido nervu perifēru sistēmu, atstāj muguras smadzenes. Tajā saišķi (šķiedru grupas) pārraida impulsus. Perifērijas nervus, kas sūta sajūtas centrālo nervu sistēmu, sauc par augšupejošu. Dilstošās šķiedras rada impulsus no centra uz visām ķermeņa daļām.

Nervu sistēma ir klasificēta:

1. Atkarībā no saziņas režīma, piemēram:

• refleksiskais regulējums;
• neurohumoral regulējums.

2. Vadības veids un veidošanas nosacījumi:

• augstākā aktivitāte;
• zemāka aktivitāte.

3. Atkarībā no lokalizācijas, piemēram:

• centrālais;
• perifēra.

4. Funkcionālā piederība:

• veģetatīvi;
• somatiska;
• simpātisks;
• parasimpatītisks.

Centrālā nervu sistēma ietver nodaļas, kas darbojas iekšāmugurkaulu vai galvaskauss. Tās pirmā nozīmīgā daļa ir smadzenes, otrā - mugurā. Nerves iziet no centrālās nervu sistēmas un nonāk tajā. Liekot ārpus mugurkaula vai galvaskausa, tie veido perifēro sistēmu. Daži no tā komponentiem ir ļoti attālināti savienoti ar centrālo nervu tīklu. Pēc vairāku zinātnieku domām, viņi spēj funkcionēt ar pietiekami ierobežotu centrālo nervu sistēmu kontroli. Līdzīgi komponenti, kas acīmredzot darbojas autonomi, veido veģetatīvo sistēmu. Šis tīkls ir atbildīgs par iekšējās vides stāvokļa regulēšanu, sirdsdarbības kontroli, asinsvadu, plaušu un citu orgānu darbību.

Savā autonomā nervu sistēma atrodas gremošanas traktā. Tas sastāv no difūziem tīkliem.

Cilvēka ķermenis vairumā gadījumu ir jauktsnervi, kas satur motoru un jutīgas šķiedras. Tādēļ, parasti nervu bojājumus ir sensoro un kustību traucējumiem kombinācija.

Regulāra stresa negatīvi ietekmē cilvēka stāvokli. Viņš kļūst uzbudināms, nomākts un ilgstošs miegs nesniedz atvieglojumu un neatbrīvo no noguruma.

Vieglākais veids ir, lai nomierinātu nervutiek uzskatīta pozitīva domāšana. Kā jūs zināt, tumšas domas iznīcina cilvēka morālo stāvokli. Eksperti iesaka domāt biežāk par sasniegumiem nekā par bojājumiem, apmeklēt vietnes, kas nodrošina komfortu. Turklāt ir ieteicams izvairīties no saskares ar cilvēkiem, kuri nav pietiekami līdzsvaroti.

Saglabāt un aizsargāt garīgo stāvoklipalīdzēs un vitamīni nervu sistēmai (B grupa). Sedatīva rīcība ir un dietoterapija. No uztura izslēdziet karstu, taukainu, ceptu pārtiku un dzērienus, kas stimulē ķermeni (kafiju, alkoholu, stipru tēju). Nav ieteicams būt bagātas, stiprās zupas, kūpinātos produktus, garšvielas. Obligāti ir ierobežot gaļu un sāli.