Sāpes rokā no elkoņa uz roku: ārstēšana

Kāpēc ir sāpes rokā no elkoņa līdz rokam? Šo jautājumu uzdod ne tikai cilvēki, kas nodarbojas ar roku darbā, bet arī tie, kas strādā, kā saka, tikai ar galvu. Kādu iemeslu dēļ, šīs sajūtas, laiku pa laikam persona pieredzi, kā arī to, kā atbrīvoties no tiem, mēs aprakstīt sīkāk šajā rakstā.

Sāpes rokā no elkoņa uz roku: cēloņi

Cilvēkam var rasties sāpju sindromsaugšējās ekstremitātes dēļ dažādu faktoru dēļ. Visbiežāk tas ir saistīts ar pārmērīgu fizisko piepūli. Bet arī rodas tas, ka sāpes rokā no elkoņa uz roku rodas traumu, neiroloģisko traucējumu, kā arī ar locītavām saistītu sāpju dēļ. Visi minētie iemesli tiks detalizēti aplūkoti tieši tagad.

Profesionālās aktivitātes

Ļoti bieži sāpes rokā no elkoņa līdz rokamparādās banālu funkcionālo traucējumu dēļ. Parasti tas notiek pēc muskuļu audu pārslodzes vai sindroma, ko sauc par "karpālā kanāla", izskatu.

Šodien no šādas novirzes ciešdaudzu dažādu profesiju pārstāvji (piemēram, datoru zinātnieki, mākslinieki, pianisti, telefona operatori, kasieri utt.). Sāpes rokā no elkoņa uz roku izriet no regulārām un monotonām kustībām, kas veicina dažu muskuļu grupu pārtēriņu, un tas savukārt nekavējoties izraisa cīpslu iekaisumu un pietūkumu. Arī ilgstoša darba rezultātā nervu galus, kas iziet caur radiācijas kanālu, var arī "sasmalcināt".

Nevar pateikt, ka sāpes no viņa puseselkoņs uz suku (ārstēšana, ko mēs to aplūkosim zemāk) regulāri parādās cilvēkiem, kuri ir spiesti spēcīgi nostiept plaukstas locītavu. Visbiežāk tas notiek ar celtņu operatoriem, gumijas izstrādājumiem, darbam ar zibspuldzi un citu līdzīgu profesiju pārstāvjiem. Šo cilvēku mikroskrūvju ievainojumu rezultātā tiek pārtraukta normāla asinsrite, kas izraisa pakāpenisku kaulu audu iznīcināšanu.

Aktīvās sporta nodarbības

Sāpes rokā no elkoņa līdz bērna rokām unpieaugušais var rasties sakarā ar pastāvīgu pieplūdumu muskuļu audos, ko izraisa intensīvu sporta apmācību. Tā rezultātā fizisko aktivitāšu cilvēkiem attīstīt iekaisumu, un aizzīmogo cīpslu. Parasti šādos gadījumos pacientam tiek diagnosticēts tendonīts.

Traumām

Neveiksmīgs kritums uz grūti vai pat mīkstsvirsma, kā arī asas trieciens vai citi bojājumi var kļūt par dislokācijas cēloni, slēgtiem lūzumiem vai plaisām. Pain šādos gadījumos rodas pēkšņi, un to papildina arī apkārtējo audu iekaisums un pietūkums.

Locītavu slimības

Šādas kaites, piemēram, osteoartrīts vai artrīts, varviegli izraisa stipras sāpes plaukstas un elkoņa locītavās. Šajā gadījumā pacients var novērot ierobežotu kustību, kā arī skartās vietas pietūkumu un apsārtumu.

Neiroloģiski traucējumi

Ja ir notikusi perifēra nervu sistēmapatoloģiskas izmaiņas, tas var viegli izraisīt apakšdelma muskuļu audu atrofiju, kā arī amiotrofiju un paralīzi. Šī slimība nav raksturīga asa sāpju sindromu attīstība, bet pakāpeniska attīstība. Laika gaitā sāpes var parādīties arvien biežāk. Dystrofijas dēļ roku muskuļu audi sāk vājināties, kā rezultātā personai kļūst grūti pildīt ikdienas pienākumus.

Mugurkaula slimības

Nabokoka kolonnas osteohondroze noved pie sāpju parādīšanās augšējā daļā (no pleca līdz locītavai). Šis iemesls ir viens no visizplatītākajiem.

Sāpes rokā no elkoņa uz roku: ārstēšana

Dažādas slimības, kas var izraisītnepatīkamas sajūtas rokā no elkoņa uz roku, ļoti sarežģī diagnozi un turpmāko ārstēšanu. Tāpēc, ja sāpes kļūst intensīvas un regulāras, jums vajadzētu burtiski konsultēties ar speciālistu.

Tātad, kā jūs ārstējat sāpes rokā no elkoņa līdz rokam? Sirds, locītavas un citas ķermeņa sistēmas vispirms pārbauda ārsts. Pēc diagnozes noteikšanas ārsts izrakstīs zāļu terapiju. Turklāt speciālists var ieteikt izmantot un uzturu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ja sāpes augšējā daļānav bieži izpaužas, bet arī nav patoloģisks stāvoklis, tad jūs varat atbrīvoties no tā mājās. Šim nolūkam jāievēro šādi noteikumi:

1. Samaziniet fiziskās aktivitātes intensitāti. Ja diskomfortu no elkoņa puses uz roku izraisa muskuļu audu pārslogošana, pacients ir ieteicams pārveidot visas savas profesionālās darbības. Šim nolūkam ir jāievēro darba un atpūtas režīms. Ieteicams arī attīstīt ieradumu izmantot īpašus relaksējošus un nostiprinošus muskuļu audu vingrinājumus, kurus var veikt pat darba vietā. Šādas darbības palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām rokās uz visiem laikiem.
2. Imobilizācija. Gadījumā, ka iemesls sāpes ir iegūt ievainoti vai izstiepts, tad attiecīgais roka ir nepieciešams, lai nodrošinātu pilnīgu mieru un klusums. Lai to panāktu, augšējā daļa būtu jānosaka tādā stāvoklī, kurā persona nav izjūtat diskomfortu. Starp citu, tas nav ieteicams, lai pārietu uz aptauju ārsts.
3. Aukstā komprese. Ja tā notiks, ka roka no rokas līdz elkoņiem ne tikai sāp, bet ir pietūkušies, tad ir iespējams samazināt iekaisušos stāvokli ar ledus sildītāju vai citu aukstu kompresi.

Ja sāpes rokā ir saistītas ar nopietnunovirzes organismā, efektīvas ārstēšanas metodes ir jānosaka tikai pieredzējušam ārstam. Galu galā, nezinot diagnozi, ir diezgan grūti izvēlēties terapiju, kas palīdzētu mazināt nepatīkamās sajūtas. Turklāt jebkurš mēģinājums izārstēt nopietnu slimību var ne tikai palīdzēt, bet arī pasliktināt pacienta neērtības stāvokli.