Prostatīta profilakse - brīdinājums katram cilvēkam

Mēs dzīvojam laikā, kad ārsti atzīmēļoti liels prostatīta biežums vīriešiem virs 50 gadiem. Šai slimībai, papildus nepatīkamajiem simptomiem, ir vēl nopietnākas sekas - pret prostatas vēzi var attīstīties priekšdziedzera vēzis. Tikai ASV vien aptuveni 300 000 prostatas vēža gadījumu izraisīja 41 000 pacientu nāvi. Arī saskaņā ar dažiem zinātnieku aplēsēm, katrs trešais cilvēks no 60 līdz 69 gadiem izstrādās šo vēža veidu, un 80-89 gadus viņiem saslimst 67% vīriešu. Tāpēc prostatīta ārstēšana un profilakse ir svarīga vīriešu veselības aprūpes daļa.

Prostatīta profilakse

Saglabājiet prostatas dziedzeri no jaunības, untas nozīmē, ka visu savu dzīvi cilvēkam nevajadzētu aizmirst, ka daži viņa dzīves apstākļi un apstākļi var postoši ietekmēt šo svarīgo orgānu.

Kā tiek atzīts prostatīts?

Parasti urīnpūslis un krustu sāpes, drudzis, sāpes urinējot ir sāpes. Dziedzera tūska var apgrūtināt urīna izdalīšanos.

Pastāv divu veidu prostatīts:

• Bakteriālais prostatīts. Šajā gadījumā infekcija iekļūst organismā caur urīnizvadkanālu un izraisa prostatas iekaisumu. Šāda veida traucējumi var būt akūti un hroniski. Lai glābtu, var būt morātiska dzīvesveids un uzticība viņa sievai.
• Abakteriālais prostatīts. Cēlonis bieži vien nav skaidrs un šī prostatīta forma notiek lielākajā daļā visu slimības gadījumu. Tādēļ priekšlaicīgi novēršot prostatītu, tiek novērsti traucējumi.

Kādi pasākumi ietver prostatīta profilaksi?

• · Pat tad, ja nav sūdzību, vīriešiem vecumā virs 40 gadiem ir jāveic regulāra pārbaude divas reizes gadā. Agrīna diagnostika ir galvenais faktors veiksmīgai turpmākai ārstēšanai.
• · Tā kā iekaisuma process bieži vien irkad notiek pārkarsēšana, tad ārsti iesaka izvairīties no sēžas uz aukstām virsmām, strādājot neapkurināmās telpās (metinātāji, celtnieki, pārdevēji utt.). Ziemas makšķerēšana un ziemas peldēšana, ekstrēmi sporta pasākumi, peldbaseini un sauna ir riska faktori, no kuriem jāizvairās.
• · Nekustīgs dzīvesveids ir letālsprostatas dziedzeros. Tāpēc neļaujiet ilgstošai sēdei darbā. Tas attiecas uz profesionāliem autovadītājiem un biroja darbiniekiem, kuri piedzīvo nemainīgu parādību.
• · Noskatīties zarnu darbu, neļaujot aizcietēt.
• · Pūsli parasti jāiztukšo apmēram 5 reizes dienā, neaizmirstiet par to un iztīrīt biežāk.
• · Nepārtrauciet seksuāli transmisīvo infekciju ārstēšanu un neizraisa seksuālu dzīvi - saglabājiet morālu skaidrību.
• · Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, kas iznīcinajūsu veselību, pavājinot ķermeņa pretestību. Alkohola lietošana un smēķēšana, kā arī stress, kaitē prostatas darbības traucējumiem.
• · Izvairieties pastāvīgi traumatisks situācijām - braukšana uz motocikla, velosipēdu un zirga mugurā.
• · Galā ar hroniskām slimībām - muguras sāpes, kuņģa un zarnu slimības, zobu kariesu, tonsilīts, bronhīts, sirds un asinsvadu slimībām.
• • Ēd pareizi un regulāri. Prostatīta, kā arī citu slimību profilakse sākas ar vitamīnu, minerālvielu un sabalansētas uztura patēriņu. Neļaujiet aizvest prom ar taukainu pārtiku - tas var izraisīt prostatas vēzi.
• · Fiziskā izglītība (tūrisms, pastaigas utt.) Un vingrinājumi, kuros samazina iegurņa grīdu muskuļus, palīdz pilnībā atjaunot ķermeni un saglabāt veselību.

Kaut arī šī ir nopietna slimība - prostatīts, profilakse var palīdzēt mazināt šī traucējuma risku.

Ja jūs vēlēsieties rūpēties par savu veselību, tad jūsu ģimenei vienmēr būs atbalsts, nevis slogs.