Kā sākas kulminācija un kā to izdzīvot
Tulkots no grieķu valodas, šis vārds izklausāsne visai briesmīgi un pat romantiski - "kāpnes". Kur tas noved mūs, nabadzīgas sievietes, kas ir virzīts uz visu sliktāko: ". Grieķu kāpnes" manā jaunībā - - kritiskajās dienās PMS, tad darbu, problēmas ar bērniem, nav laika skatīties apkārt, sākot menopauzes vai menopauzes paši Nu, mūžīgā kaislība, nomākts stāvoklis - viena no pazīmēm, kas saistītas ar vecumu saistītu ķermeņa pārstrukturēšanu. Un vissliktākais veids, kā jūs domājat, ir izmisums.
Un kāpēc "kāpnes"?
Visticamāk, jo menopauze ietpakāpeniski, vairākos posmos. Kam ir, cik daudz gadu sākas menopauze tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa, no viņas veselību, dzīves apstākļiem, un pat iedzimtību. Ja jūsu mātei ir bijis grūti, tas nozīmē, ka tavai meitai vajadzētu sagatavoties grūtībām. Ir arī laimīgs, kas neizjūt pāreju uz jaunu kvalitāti, izņemot gadījumus, kad paziņojumu par menstruālā cikla traucējumiem, un pēc tam pilnīgu pārtraukšanu menstruāciju. Piemēram, diemžēl, minoritāte. Nu, mēs esam sieviešu kaķis, mēs vienmēr zinājām, kā izkrist pa četrām ķepām, mēs to joprojām varam izdarīt. Attiecībā uz vecumu, šis ļoti individuāli procesu var sākt kādu tūlīt pēc 40 gadiem, kāds ir stingrāki gandrīz līdz 60., bet vidējais vecums menopauzes - 45-50 gadi.
Tātad, lielā ceļa posmi
Pirms kulminācijas sākas klasiskajāVārda izpratne sieviete saņem pirmos signālus nepareiza mēnesī, ar kavēšanos vai, otrādi, biežāk nekā parasti. Tā ir tā saucamā premenopauze. Lieta ir tāda, ka viņas ķermenī joprojām ir pietiekami daudz no estrogēna hormona, kas nepieciešams, lai dzemde apaugļotu, bet progesteronam, kas atbildīgs par menstruāciju, jau trūkst. Pakāpeniski organisms pāriet uz otro posmu - pilnīgu menstruālā cikla pārtraukšanu. Gadu pēc diviem pēc tam, kad sieviete joprojām gaida - vai nē, un joprojām baidās negaidīta "dāvana" grūtniecības formā ilgtermiņā (kas bieži notiek!) - tas ir otrais posms vai faktiska menopauze. Un pēc tam nāk trešais posms - postmenopauze, kad hormoni jau ir atzīmēti ar nulli, un sieviete vairs nekaunējas ar jautājumu par to, kā sākas menopauze, bet par to, kā tikt galā ar viņas simptomiem.
Tas jau ir minēts iepriekš, ka katra sievietepiedzīvo šo sarežģīto dzīves posmu savā veidā. Bet tas ir vērts to atgriezties un mazliet paplašināt tēmu: kurš sāk menopauzi un kā tas izturas. Visvienkāršākais ir pakāpeniska menstruācijas pārtraukšana, ja nav citu pastiprinošu simptomu. Tas notiek, bet reti. Būtībā sievietes ķermenis vardarbīgi reaģē uz šādām izmaiņām - jo sieviete nekad negrib vecāki! Ņemot vērā hormonālās izmaiņas, pastāv veselības problēmas - galvassāpes, asinsspiediena lecināšana, depresija, nervu sistēmas traucējumi. Un lielākais postūms, protams, ir plūdmaiņas, pastiprināta svīšana. Bieži vien šajā laikā sieviete pie galda nonāk pie ķirurga - viņa sāk visu veidu fibroīdus un cistas dzemdē un olnīcās. Bet tas jau ir vissarežģītākie gadījumi.
Kā tas var būt pieredzējis?
Pēc kulminācijas sākuma lielākā daļasievietes saka sev: "Tas ir neizbēgams, kas ir jāapgūst." Un viņi pieļauj kļūdu, kas pasliktina viņu ciešanas. Klimats ir jāārstē, precīzāk, nevis pati kulminācija, bet tās simptomi.
Jāievēro ar savu ginekologuun uzņemties hormonālo ārstēšanu, ko viņš parakstījis, kā rezultātā pāreja uz jaunu fizioloģisko stāvokli ir pēc iespējas ērtāka. Nepārtrauciet garšaugu savākšanu, lai atbrīvotu no menopauzes simptomus - karstuma un galvassāpes. Un psiholoģiskā nozīmē, iespējams, visumā ir jāatrod priekšrocības. Piemēram: sieviete vecumā no 45 līdz 50 gadiem joprojām ir jauna, skaista, viņa joprojām strādā, viņai ir daudz draugu un, iespējams, cienītāju. Nav jābaidās no grūtniecības, lai intīma dzīve radītu jaunas sajūtas. Sieviete ir brīva un no mūžīgiem bērna rūpes - viņiem jau ir sava dzīve, tāpēc to varat izdarīt pats - iemācieties velosipēdus braukt, doties uz baseinu, staigāt parkā ar draugiem, ceļot pa pasauli. Dzīve joprojām ir skaista!
</ p>
