Kā atjaunot zarnu mikrofloru

Zarnu mikrofloras atjaunošanai vajadzētu būtjāpapildina ar uztura normalizēšanu, probiotiku lietošanu un attīrīšanu. Tradicionālās zāles var lietot kopā ar ārsta izrakstītajām zālēm.

Zarnu floras atjaunošana, izmantojotprobiotikas ir saistīts ar to, ka tajos ir veselu baktēriju celmi. Šīs zāles ir dabiskas izcelsmes. Tās satur veselīgas baktērijas, kas iegūtas no veseliem cilvēkiem iegūtiem mikroorganismiem. Ieiešana zarnās ar patogēnu mikrofloru, veselīgas baktērijas sāk to pavairot, tādējādi iznīcinot kaitīgos mikroorganismus. Turklāt, pateicoties to iedarbībai, gremošana uzlabojas, un imunitāte tiek ievērojami pastiprināta.

Probiotiku izvēle tiek veikta, pamatojoties uzizkārnījumos veikto laboratorisko pētījumu rezultāti. Tās precīzi norāda, cik veselīgi mikroorganismi ir nepieciešami zarnā. Visbiežāk sastopamās zāles ir "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Bactisubtil" un citi.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru ar probiotiku palīdzību.

Diezgan bieži narkotikas ir"Linex". Bērni, kas nav sasnieguši divus gadus vecus, pietiek trīs reizes dienā, lai iegūtu kapsulu. Pieaugušajiem ieteicams lietot divas kapsulas no zāles trīs reizes dienā. Bērniem no diviem līdz divpadsmit gadiem deva ir tāda pati kā pieaugušajiem.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru ar pienācīgu uzturu.

Šajā stāvoklī ir nepieciešama daļēja maltīte,mazās daļās līdz sešām reizēm dienā. Nepieciešams izslēgt visus produktus, kas satur tanīna (gallodubskābes) produktus. Tie, pirmkārt, ietver kakao, putnu ķiršu, stipru tēju, melleņu, šokolādi. Nav ieteicams ēst banānus. Traukos nedrīkst būt pārāk karsts. Uztura obligāti jāiekļauj neapstrādāti dārzeņi un augļi, labība, augu eļļa, rudzu maize. Noderīgi būs arī vārīta gaļa, zivis, gāzēts minerālūdens, maize ar klijām (baltā krāsā), kuumiss, žāvēti augļi, svaigs jogurts un jogurts.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru ar attīrīšanas palīdzību.

Saskaņā ar dažiem pētījumiem tas bijaatklājās, ka patogēna flora rodas bieži, jo organismā tiek uzkrāts liels daudzums sārņu. Tīrot zarnas ir ļoti efektīvi āboli. Tas prasa piecus kilogramus augļu. Uzmanīgi mazgājot, tos ievieto katlā. Tad ābolus ielej ar vārītu ūdeni, pārklāj ar vāku. Siltā vietā divas stundas jāuzglabā jauda. Pēc tam, kad augļi ir uzpūsti, ūdens tiek iztukšots. Pēc tam ābolus berž uz galda līdz homogēnas konsistences masai. Iegūto maisījumu ieteicams lietot pārtikā trīs vai četras dienas. Šajā gadījumā vairs nevajadzētu lietot produktus.

Kā atjaunot zarnu mikrofloru, izmantojot tautas receptes.

Piecpadsmit gramus sasmalcinātas smalki sagrieztasielej verdošu ūdeni (200 g). Maisījums jāuzglabā nelielā ugunī piecpadsmit līdz divdesmit minūtēm. Pēc drenāžas. Sēciet sešas reizes uz ēdamkaroti. Produkta lietošana ir nepieciešama trīsdesmit dienu laikā.

Lai sagatavotu citu līdzekli,trīs ēdamkarotes svaigas piparmētru. Zāli ielej ar glāzi ūdens (vārīti). Pēc tam, kad infūzija ir atdzisusi, celms. Trīs ceturtdaļas glāzi līdzekļa tiek lietotas četras reizes dienā.

Vēl vienu novājēšanu var pagatavot no četriem tējkarotiem dillēm. Viņiem vajadzētu ielej glāzi verdoša ūdens un atstāt divas stundas. Katru divu stundu laikā iegūtais buljons tiek ņemts visu dienu.