Kādi tautas aizsardzības līdzekļi, kas uzlabo imunitāti, ir vislētākie?

Gandrīz visi jau zina, ka vislabākā aizsardzība pretinfekcijas - tā ir spēcīga imunitāte. Neskatoties uz to, ka aptiekās ir daudz narkotiku, lai to stiprinātu, vairāk cilvēku cieš no slimībām. Kopumā vitamīni stiprina imūnsistēmu, bet ne visi no tiem labi uztver cilvēki. Imūnmodulatoriem bieži ir jebkādas blakusparādības. Tāpēc daudzi cilvēki, kas rūpējas par savu veselību, sāka pievērst uzmanību tautas līdzekļiem, kas uzlabo imunitāti. Tie nav ne mazāk efektīvi kā aptiekas, bet ir daudz pieejamāki un mazāk kontrindikāciju.

Imunitāte ir daudzu sabalansēts darbsstruktūras. Lai to stiprinātu, jums jāpielāgo viņu darbs. Galvenā loma šajā situācijā ir gastrointestinālā trakta stāvoklis. Dažas iestādes, kuras līdz nesenam tika uzskatītas par nevajadzīgām

piemēram, mandeles vai papildinājums, ir ļoti svarīgiimunitātes nostiprināšana. Tāpēc, lai nesāpētu, ņem nedaudz vitamīnus. Jums ir labi ēst, spēlēt sportu un gulēt. Lai palīdzētu iestādēm darboties pareizi, varat izmantot tautas līdzekļus, kas uzlabo imunitāti.

Slavenākais recepte, ko daudzilai aizsargātu pret saaukstēšanos, ir suņu šķēle ar medu buljonu. Gatavot tā jums vajag divas ēdamkarotes rožu gurniem aizmigt vakarā termosā un aplej ar verdošu ūdeni nakti. No rīta drenāžas, sajauciet ar medu un dzeriet labāk tukšā dūšā. Tie, kas izmanto tautas aizsardzības līdzekļiem pacelt imunitāti, un zinu, citu vitamīnu recepte, kas aizsargā pret saaukstēšanos. Mums ir nepieciešams, lai sajauc 150 g dzērveņu sulas, redīsi un burkāni un pievieno divas ēdamkarotes medus. Izdzeriet līdzekli no rīta, pirms ēšanas.

Bet biežāk tiek pazemināta imunitātedažādas kuņģa-zarnu trakta slimības, un šādas zāles nav ieteicamas. Kādas tautas aizsardzības līdzekļus, kas palielina imunitāti, jums šajā gadījumā vajadzētu lietot? Labākā recepte ir linu milti. Tev mazliet jāmazgā linu sēklas un jāsamaisa kafijas dzirnaviņas. Dekorējiet divas reizes dienā ēdamistabā

karote

Dažādu garšaugu buljoni ir ļoti noderīgi. Aizsargāt pret saaukstēšanos un organizēt darbu kuņģa šādas tējas: divas ēdamkarotes ziedu citronmelisu, piparmētru, kastaņu un kārklu-garšaugu aizpildīt termosa litru verdoša ūdens un uzstāt naktī, saspringtas buljons dzert divas dienas, kā tēju. Un, ja, gastrīts vai disbakteriozes, pazeminātu imunitāti kopā neirozes un bezmiegs, mēģiniet šo recepti: ievilkties vienādās daļās zāle uliginose, mātere, raudene, liepu ziedi, baldriāna saknes, apiņu rogas un koriandra sēklas. Dzert tēju buljonu vietā.

Tautas aizsardzības līdzekļi, kas palielina imunitāti, drīzākTās ir pieejamas un to sagatavošanai nav nepieciešams daudz laika. Ir ieteicams par to rūpēties vasarā un rudenī un sagatavot ievārījumu no kazenes un avenēm, rīvētu jāņogām vai dzērvenēm ar cukuru. Saldēti pētersīļi, dilles un paprikas, nakvase

kāposti. Ziemā tas vislabāk paaugstina imunitāti un aizsargā pret saaukstēšanos. Vitamīni no dabīgiem produktiem ir daudz labāk absorbēti nekā mākslīgie produkti.

Un vai pastāv tautas aizsardzības līdzekļi, kas uzlaboImunitāte, kas jums nav jāuzņem iekšā? Protams, galvenokārt tas ir vanna vai vanna, pievienojot ārstniecības augus un ēteriskās eļļas. Piemēram, jūs varat brūvēt zivi un lapas avenēm, jāņogām, smiltsērkšķu, brūklenes un suņu rozes. Varat arī pievienot augļus. Šāda aromātiskā vanna jāņem aukstā laikā, cik bieži vien iespējams.

Visiem cilvēkiem ir ļoti svarīgi zināt, kā atbalstīt imunitāti ar tautas līdzekļiem. Galu galā, mūsdienu cilvēki ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām, un farmācijas zālēm un vitamīniem ir daudz blakusparādību.

</ p>