Kāpēc papēdi sāp?

Tiek uzskatīts, ka laiks spēj dziedēt. Jā, tas izārstē daudzas slimības, bet starp tām ir arī tie, kuriem nav laika. Šīs slimības, vai drīzāk sāpes, ir sāpes papēžos. Kad viņa parādās, cilvēki nav steigā (kaut kādu iemeslu dēļ viņiem ir viens) doties pie ārsta un vilkt vairākus mēnešus, pārvarot sāpīgās sajūtas. Tomēr sāpes papēdī tieši attiecas uz tām sāpēm, kuras pats par sevi neiztur. Jautājums vēl vairāk pasliktina fakts, ka papēdis piedzīvo pastāvīgu slodzi, jo Patiesībā persona atrodas uz tā, tāpēc tā pastāvīgi strādā pie sāpēm.

Kāds ir kājas papēdis? Man jāsaka, ka tas kalpo kā amortizators. Cilvēka papēdis sastāv no diezgan bieza subkutāno tauku slāņa un lupīna. Papēža kauls ir tik spēcīgs, ka tas var izturēt smagas slodzes. Bet jautājums ir nedaudz saasinājis fakts, ka papēžā ir daudz asinsvadu un nervu, bet to drošība ir maza, jo Papēdis pats ir mīksts un sūklis.

Šo nervu dēļ papēdi dažās sāpgadījumi, jo Traumatizējot, tas ir pavisam vienkārši. Viens no visbiežāk sastopamajiem ievainojumiem ir papēža sarežģīta āda vai ādas sloksnes plīsums no papēža kaula līdz pirkstiem. Šādu plaisu sauc par plantāra fascītu. Šī slimība ir mānīga, jo staigājot papēdi sāp nevis pats par sevi, bet sāpes var tikt nodotas citām ķermeņa daļām.

Dažreiz papēdi sāp un tāpēc, ka valkāšana ir neērtiun stingras kurpes, kā arī kāju cīpslu iekaisums. Un, ja uz papēža kaula ir kalcija sāļu depozīts, tad parādās papēdis. Tas var izraisīt vietējas nozīmes sāpes, kas apzinās sevi kā pastaigāties. Šo sāpju cēlonis ir sāpes nerva hroniska saspiešana zem elastīgajiem muskuļiem.

Ja papēdis sāp dedzinošas, grūti panesamas sāpes,kas parasti sāk attīstīties ar polyneuropathy, šīs sāpes var radīt ne tikai papēžā, bet arī kāju muskuļos un pat rokās, kā arī izraisa krampjus.

Ja pēda piedzīvo pārāk daudz slodzes,tad īsā laikā to var izteikt, sadedzinot sāpes papēdī. Šādas kravas parasti rodas gadījumā, ja persona bieži un ilgstoši valkā stingrus kurpes ļoti zemā papēžā.

No visa iepriekš redzams, kapapēdi var saukt gandrīz par visneaizsargātāko cilvēka ķermeņa daļu. Tāpēc tam jābūt aizsargātam un kopētam. Ja papēdis sāp, tad vairs nav jāgaida "labs laiks", tāpēc nekavējoties meklējiet ārsta palīdzību. Tikai viņš spēj izdarīt pareizo diagnozi un izrakstīt ārstēšanu. Tomēr pat šajā gadījumā personai vajadzētu zināt, ka slikta papēža ārstēšana nav tik vienkārši. Dažreiz šāda ārstēšana var ilgt vairāk nekā vienu mēnesi.

Tātad, ja papēdis sāp, tad pirmajās divās dienāsto ieteicams lietot aukstumā. Ti. Jums ir nepieciešams uzņemt nelielu ledus kubiņu un sākt braukt uz papēža, līdz tas kļūst nejūtīgs. Šāda veida masāža ir ieteicama vairākas reizes dienā. Pēc divām šādām procedūrām ieteicams aukstu nomainīt ar karstumu. Ti. uz papēdi pievieno ledus gabalu ceturtdaļu stundu, pēc tam atpūšas 15-20 minūtes, pēc tam piestipriniet pie papēža karstā ūdens pudeli, kas piepildīts ar karstu ūdeni.

Gadījumā, ja papēdis sāp pie kāda iemeslafascīts, tad šajā gadījumā papēdis ievieto spējīgs atnest glābšanu. Šāds apšuvums ir ievietots kurpēs, kā rezultātā papēdis paceļas virs 0,7 cm. Tas ļauj samazināt papēža pārejas slodzi.

Lieki teikt, ka tie cilvēki, kuricieš no papēža sāpēm, jāpievērš īpaša uzmanība viņu apaviem. Ja kurpes tiek izvēlēti saskaņā ar visiem noteikumiem, tas ļauj papēdim nodrošināt vajadzīgo atbalstu un samazināt slodzi uz to.