Temperatūras režīms. Temperatūras līmenis dzīvoklī

Ērta gaisa temperatūra telpā ir atkarīga no konkrētas personas jūtām. Turklāt tas ir tieši saistīts ar tā subjektīvo novērtējumu un uzņēmību pret vides apstākļiem.

Šāds jēdziens kā komfortabla temperatūra, nējebkurā normatīvajā dokumentācijā. Nav arī tehniskās vārdnīcas. Ir tikai tā saucamā optimālā gaisa temperatūra, ko noteica daudzi fizioloģiskie eksperimenti.

Atšķirības starp jēdzieniem

Gaisa temperatūra telpā ir jābūtlai nodrošinātu visērtākos apstākļus tiem, kas tur atrodas. Bet kas tam vajadzētu būt? Ir ļoti grūti atbildēt uz šo jautājumu, jo katra persona ir individuāla. Un, ja viens no mums ir patīkams pat siltumā, citi neaizver logus sāpīgo dienu laikā.

Tomēr zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka šie vai citipreferences ir kritērijs tikai komforta temperatūras režīma jēdzienam. Bet ir arī standarti, kas noteikti pētījuma rezultātā. Iegūtās vērtības ņem vērā daudzus faktorus, tostarp vidējās cilvēka ķermeņa vajadzības. Šādas vērtības norāda optimālo temperatūru un var atšķirties atkarībā no dažādiem apstākļiem.

Ņem vērā normatīvos rādītājus telpāir ļoti svarīgs. Galu galā, saskaņā ar zinātnieku domām, jebkura pārkaršana vai hipotermija noteikti ietekmē cilvēka sniegumu un viņa vispārējo veselību. Tāpēc optimālā gaisa temperatūra telpā nav ieteicama. Tie ir noteikti oficiālajos tiesību aktos - SanPiNs, kas atbilst sanitāro standartu prasībām.

Kas ietekmē gaisa temperatūru telpā?

Protams, pirmkārt, tie ir ārējie faktori,Tie ir atkarīgi no gada laika un klimatiskās zonas, kurā atrodas māja. Bet turklāt gaisa temperatūra telpā ir tieši saistīta ar katra telpas īpašībām. Mēs ņemsim vērā šos faktorus sīkāk.

Klimata smalkums

Temperatūras normas telpāatšķiras atkarībā no tā vai kādas vietas. Tie ir atšķirīgi ziemeļu un dienvidu, kā arī rietumu un austrumu reģionos. Temperatūras norma dzīvoklī vai ražošanas telpā ir atkarīga no tādiem faktoriem kā mitrums, temperatūra un atmosfēras spiediens, ko mēra ārpus ēkas sienām.

Mājas un mājokļu mikroklimats atšķirasatkarībā no sezonas izmaiņām. Tātad, ziemā gaisa temperatūra telpās ir zemāka nekā vasarā. Piemēram, attiecībā uz Eiropas kontinenta klimatu aukstos gada laikā vidējā optimālā gaisa temperatūra telpā ir 22 grādi. Karstās sezonas laikā tās vērtības pieaug par trim grādiem.

Cilvēka faktors

Temperatūras režīms dzīvoklī vajadzētulai nodrošinātu maksimālu komfortu tajā dzīvojošajiem cilvēkiem. Tomēr, kā jau minēts iepriekš, šādas jūtas ir stingri individuālas. Cilvēki ar dažādu dzimumu un vecumu dažādos veidos uztver vienu un to pašu temperatūru.

Piemēram, sievietes ir vairāk termofīlākas nekā vīrieši. Bet jaundzimušajiem bērniem nav fiziskas termoregulācijas spējas un tie var ātri pārkarst vai sasalst.

Istabas temperatūra

Dažādu telpu mikroklimats atšķiras atkarībā no to mērķa. Apsveriet temperatūras apstākļus mājas vai dzīvokļa telpās:

1. Telpas guļam un atpūtai. Šeit optimāla gaisa temperatūrai jābūt 18 grādu līmenī. Tādā stāvoklī cilvēks atbrīvojas no sliktas veselības un bezmiega.
2. Vannas istaba. Šajā telpā gaisa temperatūra nedrīkst būt zemāka par 25 grādiem. Tas ir saistīts ar telpas mitrīgo mikroklimatu un tā nolūku. Zemā temperatūrā šeit šeit parādās mitruma un diskomforta sajūta.
3. Virtuve. Šajā numurā ir daudz mājsaimniecības ierīču, kas izstaro siltumu. Tajā ir elektriskā tējkanna, mikroviļņu krāsns, krāsns un plīts. Šajā sakarā virtuvē siltums nebūs piemērots.
4. Komforta līmenis dzīvojamās telpās un citās telpās nodrošinās temperatūras režīmu no 19 līdz 21 grādiem.

Tomēr ir jāievēro viens svarīgsnoteikumi. Pēc viņa teiktā, temperatūras režīmu dzīvoklī nedrīkst būt lielas atšķirības. Ideālā gadījumā, ja mainās no vienas telpas uz otru, termometra kolonnas rādījumu atšķirībai nevajadzētu pārsniegt 2 grādus.

Cilvēka labklājība

Neskatoties uz personīgo izvēli, normatemperatūra dzīvoklī vēl ir jāievēro. Īpaši svarīgi šis jautājums kļūst aukstā ziemā un karstajā vasarā. Šajā laikā jūs varat novērot būtiskas atšķirības starp gaisa temperatūru mājā un uz ielas. Ja temperatūras apstākļi nav izpildīti, tad šis mikroklimats novedīs vai nu uz pārkaršanu, vai arī pret ķermeņa pārkarsēšanu. Un tas, savukārt, ir pilns ar kardioloģisko problēmu parādīšanos.

Pārkaršanas ietekme uz veselību

Ja istaba ir pārāk karstaatmosfērā, tas izraisa kaitīgu baktēriju izplatīšanos. Tāpēc nav pārsteigums, ka cilvēkiem, kas dzīvo šajā telpā, rodas infekcijas slimības. Turklāt ķermeņa siltuma zudumi.

Tas noved pie asins sabiezēšanas, kas izraisasirds darbs ar smagu slodzi. Šis nosacījums ir bīstams tiem, kuri cieš no sirds problēmām. Turklāt mitruma zudums organismā noved pie ūdens un elektrolītu līdzsvara.

Pārslodzes ietekme

Līdzīgs stāvoklis ir iespējams, jadzīvoklis neatbilst temperatūras apstākļiem un termometra stabiņš nokrītas zem 17 grādu atzīmes. Ko tad notiek ar cilvēka ķermeni? Tas palielina siltuma pārnesi, kas izraisa hipotermiju. Šis stāvoklis izraisa nervu sistēmas patoloģijas un akūtu elpošanas ceļu slimību rašanos. Zema temperatūra ir īpaši bīstama maziem bērniem. Tāpēc, ja mājās ir bērni, ir svarīgi ievērot temperatūras režīmu.

Dažreiz tas notiek, ka cilvēki pastāvīgisasalst pat tajos mikroklimatiskajos apstākļos, kas jāveido saskaņā ar sanitārajām un higiēnas prasībām. Ir vērts nopietni domāt. Varbūt diskomfortu izraisa vienkāršs ieradums ar augstu temperatūru. Šajā gadījumā jums ir jābūt pacietīgam un atjaunotam normālai mazāku skaitļu izjūtai. Bet šeit ir dažas nianses. Pastāvīga auksta sajūta dažreiz ir saistīta ar problēmām ar asinsvadiem, sirds vai hormonālajiem fone. Un tas prasa speciālistu.

Prasības bērnudārza telpām

Mikroklimats pirmsskolas telpāsinstitūcijas būtu jāveido stingrā saskaņā ar tiesību aktu normām. Bērnudārzu temperatūras režīms nedrīkst būt atkarīgs no administrācijas vēlmēm vai bērnu vecākiem. Un visas SanPiN norādes tiek izstrādātas, pamatojoties uz daudziem zinātniskiem pētījumiem, un tās ir izstrādātas, lai nodrošinātu minimālo bērnu saslimstību.

Tādējādi, saskaņā ar šo dokumentu, optimālsSpēles istabas temperatūrai jābūt no 21 līdz 24 grādiem. Turklāt šī perioda augšējā vērtība ir jāsaglabā bērnudārza grupām vai tām teritorijām, kas atrodas aukstajā klimata zonā. Bērnu guļamistabām optimālā temperatūra ir nedaudz zemāka. Tas ir 18-21 grādos.

Prasības skolas telpām

Optimālā temperatūra šajā skolāir nepieciešams, lai saglabātu bērnu veselību. Un mikroklimats skolā ir tieši atkarīgs no telpu mērķa. Tātad termometra kolonna bibliotēkā un vestibilā, ēdamistabā un salonā, klases telpās, kā arī nelielās telpās, kurās psihologs vai logopēds individuāli māca bērnus, var būt no 18 līdz 24 grādiem.

Nedaudz vēsāks būtu semināros. Šajos numuros, kur bērni nodarbojas ar rokdarbu, termometram jābūt 17-20 grādu līmenī. Tāda pati norma pastāv arī sporta zālē. Ja skolai ir dušas, tad tām vajadzētu sasilt līdz 22-25 grādiem. Bet medicīnas iestādēs un sporta skapīšos termometrs var būt zemākā līmenī. Viņu prasītā standarta vērtība ir diapazonā no 20 līdz 22 grādiem.

Temperatūra šajā skolā ir atļauts samazināt brīvdienās. Šajā periodā, kad bērni neapmeklē skolu, gaiss šeit jūs varat uzsildīt līdz 15 grādiem.

Prasības darba telpām

Optimālais temperatūras režīms 2007ražošanas darbnīcas vai biroja telpas ir galvenais, lai saglabātu darbinieku veselību. Bez tam, optimāls temperatūras režīms telpā, kurā tiek veikts šis vai šis darbs, ir skaidri reglamentēta ar likumu. Bet jāpatur prātā, ka standarti paredz dažādus rādītājus. No kā viņi ir atkarīgi? No telpu kategorijas. No tiem ir tikai trīs, un atšķirības starp tām ir veiktā darba intensitāte.

Pirmā kategorija

Optimāla temperatūras darbība šādā režīmātelpas ir robežās no 21 līdz 28 grādiem. Tās ir iestādes, kurās darbinieki pilda pienākumus sēdus stāvoklī un viņiem ir maz fiziskās aktivitātes. Šādas telpas ietver pulksteņu un šūšanas ražošanu, kā arī automašīnu un instrumentu izgatavošanas uzņēmumu veikali. Darbinieku, kas ražo līdzīgus produktus, enerģijas patēriņš nepārsniedz 139 W. Šajā kategorijā ir izdalīta atsevišķa apakšgrupa. Tas ietver ražošanu, kurā darbinieki strādā vairāk enerģijas (līdz 174 W). Optimāla temperatūras režīmi šādām nozarēm ir robežas, sākot no 20 grādiem.

Otrā kategorija

Nepieciešama produkcija, kas piešķirta šai grupailielas enerģijas izmaksas no saviem darbiniekiem (līdz 232 W). Šajā gadījumā tiek pieņemts, ka darbinieks atrodas sēdus stāvoklī, bet tajā pašā laikā tiek pārvietotas dažādas kravas, kas sver līdz 1 kg. Optimālais temperatūras režīms šādām iekārtām ir no 18 līdz 27 grādiem. Ja darbinieks pie līdzīga darba pārvieto slodzes līdz 10 kg, tad viņa enerģijas izmaksas būs 290 W. Šajā gadījumā temperatūras režīma standarta vērtību apakšējā robeža var tikt samazināta līdz 16 grādiem.

Šādi nosacījumi ir izveidoti dzirnavu telpās, siltuma, mehanizētās un kalšanas nozares, kā arī darba vietā personālam, kas apkalpo konveijeri, ražotnēs un līnijas.

Trešā kategorija

Dažās nozarēs enerģijas patēriņšdarbinieks pārsniedz 290 vati. Šādos gadījumos mēs runājam par trešo kategoriju telpām, kas visvairāk prasa tiem radīto mikroklimatu. Tas ir saistīts ar faktu, ka ražošanas procesā iesaistītajam personālam ir jāvelta lielas pūles, jābrauc un jāpārvieto svars, kas pārsniedz 10 kg. Vislabvēlīgākais temperatūras režīms šai telpu kategorijai ir temperatūra no 15 līdz 26 grādiem. Parasti tās ir semināri vai darbnīcas, kurās tiek veiktas manuālas operācijas metāla apstrādei, ēku konstrukciju sagatavošanai uc

Sanitāro un higiēnas standartu īstenošana

Lai nodrošinātu, ka prasības izveidottika novērots labvēlīgs mikroklimats, ir nepieciešams saglabāt temperatūras režīma žurnālu. Jāreģistrē norādes par īpašām ierīcēm, kas tiek izmantotas biroju un ražojumu apstākļos. Šādu mērījumu biežums ir atkarīgs no darba procesu nepārtrauktības un sanitārā un higiēniskā atbalsta īpašībām. Parasti šādus pasākumus notiek darba maiņas laikā trīs reizes.

Ja vajadzīgā temperatūraTā veiks vairākus pasākumus, lai novērstu cēloņus, kas to izraisījuši. Tie var ietvert darbu pie telpu siltumizolācijas, kā arī apkures un ventilācijas. Ja šādus pasākumus nav iespējams veikt, atpūtas istabu vajadzētu organizēt atsevišķā telpā, kuras mikroklimats būs ērti personālam.