Kādas ir militārās normas Krievijas karavīriem

Šodien armija ir aprīkota ar vismodernākoStrādāt, kam nav vajadzīgas fiziskas pūles. Lai to pārvaldītu, jums vienkārši jānoklikšķina uz vajadzīgās pogas. Tomēr, ja visi militārie krājumi ir izsmelti, militārpersonām ir jāuzsāk personiska konfrontācija, kad uzvara ir atkarīga tikai no fiziskās sagatavotības. Lai uzraudzītu militārās apmācības kvalitāti, ir izstrādāti standarti fizo militārajam personālam. Tajos ir norādīti visi apmācības kritēriji katram karaspēka veidam.

Īpaši svarīgas ir fiziskās drošības normaslīgumdarbinieki, kas strādā īpašās vienībās, piemēram, izlūkošanas, izkraušanas karaspēks. Viņiem bieži vien ir jācīnās pret pretiniekiem.

Fiziskās audzināšanas noteikumi

2009. gadā tika parakstīts rīkojums Nr. 200"Rokasgrāmata par fizisko apmācību bruņotajos spēkos", kur ir skaidri kritēriji fiziskās sagatavotības novērtēšanai, atkarībā no grupas, kurai pieder militārie spēki, un viņa dienesta ilgums.

Piemēram, militārā personāla militārā personāla apstiprinātie standarti satur informāciju par šādām grupām:

• līgumdarbinieki;
• piespiedu kārtā;
• īpašie spēki;
• universitāšu studenti;
• virsnieki;
• zvejas zīmes.

Tā kā armijā tiek apkalpoti ne tikai vīrieši, bet arī meitenes, viņiem ir paredzēti arī daži rādītāji. Starp citu, sievietēm militārpersonām paredzētās fizo normas ņem vērā viņu vecumu.

Ko būtu jāpiedalās ieslodzītajiem?

Ielūgtie karavīri, pamatojoties uz fiziskās sagatavotības novērtējumu, tiek izdalīti dienesta vietās. Divu nedēļu laikā tām būtu jāpierāda šādi rezultāti:

• pacelšana uz šķērssavienojuma - 10 reizes;
• atsitiens - 45 reizes;
• Braukšana pa 100 m - 15 s;
• šķērsot 3 km - 14 min.

Tie paši standarti ir paredzēti arī līgumslēdzējiemtrīsdesmit gadu vecumā. Jāatzīmē, ka apmācības novērtējums jāveic labvēlīgos laika apstākļos. Ja laika apstākļi neļauj jums izpildīt visas prasības, tad pārbaudi veic iekštelpās.

Kad tika izstrādāti fizo standartikaravīri, tika ņemts vērā mūsdienu jauniešu apmācības vispārējais līmenis, jo hipodinamika un mazkustīgs dzīvesveids noved pie ātra noguruma. Tās zīmes būtu jāzina darbiniekiem, kas novērtē fizo. Tas ir nepieciešams nosacījums, lai savlaicīgi pārtrauktu fizisko aktivitāti un novērstu ģīboņu sinkopu.

Norādījumi darbuzņēmējiem

Prasības fiziskajai sagatavotībaidarbuzņēmēji ir augstāki par iesauktajiem. Tomēr vecums tiek ņemts vērā. Vīriešiem, kas jaunāki par 30 gadiem, tiek iegūti tādi paši rezultāti kā uzbrukumiem. Vecuma grupai virs 30 gadiem jābūt iespējai:

• pacelšana uz šķēršļiem - 8 reizes;
• spiedpogas - 40 reizes;
• braukšana (100 metri) - 16 sekundes;
• Darbojas 3 km - 15 minūtes.

Tās ir standarta prasības, kuras navvisi bruņoto spēku ieroči. Dažās no tām fizo līmenis ir vairākkārt lielāks nekā ieslodzīto līmenis. Lai uzzinātu, kāda veida karaspēks kandidāts var pieprasīt, novērtējiet viņa apmācību. Pēc tam, nosakiet, kura no trim esošajām grupām nosūta uz pakalpojumu:

• 1. grupa - Gaisa spēki, uzbrukuma nosēšanās, izlūkošana, speciālie spēki.
• 2. grupa - kaujas vienība, kaujas atbalsts, radiostacija;
• 3. grupa - materiālā atbalsta pakalpojumi, medicīnas pakalpojumi, zemūdens un jūras karaspēks.

Sieviešu standarti

Tā kā armijā kalpo ne tikai vīrieši, bet arīsievietes, tad viņi arī izstrādāja standartus fizo militārajam personālam saskaņā ar līgumu. Tie ir sadalīti divās grupās: tiem, kuri ir jaunāki un vecāki par 25 gadiem.

Sievietēm līdz 25 gadu vecumam:

• uzvilkt 12 reizes;
• izdarīt 25 ķermeņa ķermeņa daļas;
• palaist 100 m ne vairāk kā 19 sekundes;
• krustojiet 3 km, lai palaistu 25 minūtes.

Sievietēm vecumā virs 25 gadiem jābūt:

• Nospiežot pāri skrūvei vismaz 10 reizes;
• ne mazāk kā 20 ķermeņa ķermeņa daļas;
• palaist 100 m pēc 25 sekundēm;
• brauciet 3 km 30 minūšu laikā.

Ir arī vingrinājumu normas, kas sievietēm jāveic katru nedēļu.

Medicīniskie standarti

Fiziskās nodarbības laikā tas ir obligātsdarbinieku uzrauga medicīnas darbinieks. Pārbaužu laikā viņš mēra asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu, BHD, lai noteiktu slodzes griestus. Katrai kandidātu kategorijai tiek sniegti to rādītāji.

Lai būtu vieglāk saprast, kas grupai un kādi rādītāji būtu izdot noteikumus par Fizeau militārpersonām, ir nepieciešams zināt robežas sirdsdarbību:

• ar zemu slodzi: 125 triekas un minūtes vīriešiem no 1. grupas un līdz 120 triecieni otrajai grupai vīriešiem, trešajā - 115, ceturtajā - līdz 110, bet piektajā - 105;
• preču vidējā vērtība: pirmā grupa - līdz 145, otrais - līdz 140, trešais - līdz 135, ceturtais - līdz 130 un piektais līdz 125;
• augsts slodze: pirmā grupa - līdz 170 sitieniem minūtē, otro un trešo - 165, ceturtais - 145, piektais - 135.

Testu rezultāti tiek vērtēti.

Apmācības pārbaudes programma

Sagatavošanās līmenis tiek vērtēts, veicot šādas vingrinājumu grupas:

• izturība;
• veiklība;
• ātrums;
• Spēka vingrinājumi;
• piemērotas militārās iemaņas.

Pilns vingrinājumu saraksts, kas tiek izmantotišim nolūkam ir iekļauts NFP 2009. gada 17. papildinājumā. Pārejot uz standartiem, ir izpildīta tikai sarakstā piedāvātā daļa. Tas ir atkarīgs no militāro dienestu profesionālās darbības un viņa dienesta vietas.

Iesācēji pamet darbību dažādos attālumos,vilkšana, peldēšana. Rezultāti tiek vērtēti 100 ballu skalā. Ideāli iet, var piegādāt no 75 punktiem. Rezultāts "labs" norāda uz nelielām kļūdām, un tiek lēsts, ka tas ir 60 punkti. Novērtēšana "apmierinošs" norāda uz nenoteiktību standartu pārejā un tiek vērtēta no 35 punktiem.

Secinājums

Izlaižot standartus,sieviešu un vīriešu apmācība un viņu izplatīšana pēc dienesta. Tas palīdz uzturēt ne tikai augstu kaujas spēju līmeni, bet arī katra militārā cilvēka lielisko veselību. Pateicoties standartiem, Krievijas armija tiek uzskatīta par spēcīgāko personīgajā konfrontācijā.