Vai man ir jāatsakās no patiesajām emocijām un jūtām?

Emocijas un jūtas ir savstarpēji saistītas ar mūsuiekšējās pieredzes. Mēs ne vienmēr parādām savas patiesās sajūtas sabiedrībai, visbiežāk cilvēki tos slēpj. Iespējams, ka ir bailes, ka cita persona to nepareizi iztulko. Vai bailes, ka viņa darbības netiks uztvertas tā, kā viņš to parādīja. Dažreiz mums nav informēti par savām emocijām, varbūt tāpēc, ka viņu overabundance cilvēki nespēj ātri izdomāt, ko tagad viņš gribētu izteikt, un tāpēc sajaukt viņu jūtas. No psiholoģiskā apmācība ir viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem ir: "Kā tu jūties tagad?"

Jautājums var likt personai stuporā, viņšir pazudis, nezina, ko teikt. Vispirms, lai saprastu situāciju, jums ir jānosaka jūsu attieksme pret to, tas ir, lai noskaidrotu, ko jūs tagad uzturaties par problēmu. Un, lai risinātu šo jautājumu, vienu minūti nepietiek, ir vērts padomāt par to, padziļinot problēmu, izteikt emocijas un izjūtas.

Emociju rašanās

Cilvēka reakcija uz vidi, problēmas,viss, kas notiek, tiek saukts par "emocijām un jūtām". Emocijas radās kopā ar cilvēka evolūciju, tās ir iedzimtas organisma reakcijas. Mēs reaģējam uz visu, kas notiek gan pozitīvi, gan negatīvi. Atkarībā no tā, kas notiek, cilvēks melodē savu ķermeni noteiktam emociju veidam. Tas ir ar emocijām, ko mēs varam justies, kā arī varam radīt empātiju un empātiju citiem. Bet nedomājiet, ka tikai cilvēks var būt emocionāls. Izrādās, ka dzīvnieki spēj emocionāli reaģēt uz notiekošo. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik grūti ir organizēt dzīvnieku organismu: jo grūtāk, jo vairāk izpaužas emocijas.

Augstākajos dzīvniekos un cilvēkos pamata emocijas ir vienādas. Jā, neesi pārsteigts, ka dzīvnieku emocijas var izpausties kā cilvēki, bet joprojām pastāv:

- prieks;

- skumjas;

- bailes;

- nolaidība;

dusmas;

- procenti;

- cerība;

- apmierinātība.

Atcerieties, ka cilvēks visas emocijas ir iedzimtas ķermeņa reakcijas, atšķirībā no jutekļiem. Pēc K. Izarda domām, nosaka šādas pamata emocijas:

- procenti;

- bailes;

dusmas;

- prieks;

- skumjas;

- pārsteigums;

- nicinājums;

- pretīgums;

- kauns

Kāda ir atšķirība starp emocijām un jūtām?

Pirmkārt, ir vērts atcerēties, ka emocijasvienmēr ir iedzimts, un sajūta tiek iegūta laika gaitā visā dzīves laikā. Emocija ir vairāk saistīta ar kopējo vajadzību apmierināšanu, vienlaikus sajūtot objektīvāk. Sajūtas konkretizē mūsu vēlmes un emocijas. Piemēram, cilvēks piedzīvo prieku no klausīšanās mūzikā, un tikai prieka sajūtu viņš var klausīties savā mīļotajā Bēthovēnā vai Vivaldi. Tas ir, vēlmes ir precizētas. Nav iespējams izskaidrot sajūtu, ja persona to nav piedzīvojusi. Piemēram, pieņemsim mīlēt. Persona var aprakstīt, pateicoties saviem novērojumiem un emocijām, tāpat kā ar citiem, bet viņš varēs atklāt mīlestības sajūtu, tikai tam pieminot mīlestības mērķi. Sajūtas nav iedzimtas, tāpēc tās rodas, attīstās un uzlabojas visā dzīvē. To attīstība nāk no visvienkāršākā, piemēram, apmierinājuma sajūta. Un jau uz šī pamata rodas jauni. Emocijas un jūtas ir cieši saistītas ar mūsu pieredzi, iegūst jaunas sajūtas, cilvēks spēj mainīties.

</ p>