Kā uzsākt pašattīstību? Saraksts labākās grāmatas par pašattīstību

Nepieciešamība pēc garīgās un fiziskās attīstībasbez šaubām. Vecākiem ir bažas par mazu bērnu audzināšanu. Cilvēks, kurš ir vecāks par sevi, pats uzcel. Bet kā pareizi organizēt šo procesu, ar ko sākt pašattīstību?

Par pašattīstību

Ko man ieteikt personai, kas nolēma uzlabot sevi? Vispirms jums ir jāsaprot, ko tieši viņš gatavojas uzlabot, kāda ir jēdziena "pašattīstība" nozīme viņam. Mūsdienu tendences bieži ar šo terminu bieži nozīmē iespēju kļūt veiksmīgam. Nav gudri, ne laipni, ne talantīgi, bet tikai panākumi. Bet vai tas ir mērķis, kas jums patiešām ir jācenšas panākt?

Padomāsim par minūti: ģēniji un vienkārši veiksmīgi cilvēki pēdējos gados nav lasījuši mūsdienu grāmatas par pašizaugsmi! Bet tas neapturēja viņus no ievērojamiem rezultātiem. Turklāt, tas ir grūti iedomāties psiholoģisko apmācību, kas spēj veikt talantīgs mākslinieks, vai brošūru par pašattīstībai, ļaus zinātniekiem veikt izcili atklājumu. Bez šaubām, katrs no realizētā personas strādāja daudz, bet tas ir maz ticams, lai būtu metodi, kas ir līdzīga šodien ieteicama.

Par pašizaugsmes mērķiem

Mākslinieks, rakstot savas gleznas, rakstniekstēlnieks - viņi vēl neuzņem darbu, jau iedomājies vēlamo rezultātu. Un zinātnieks, tuvojoties viņa atklājumam, priekšā redz kā dārgo mērķi: jaunu ierīci, pierādītu teorēmu. Arī domājot par to, kā uzsākt pašizaugsmi, arī jāizprot, kādus rezultātus viņš vēlas sasniegt. Neizpildot to, ir bezjēdzīgi uzsākt perestroika procesu.

Par nepieciešamību fiziski uzlabotjūs atkal nevarat atgādināt: frāze "Veselīgā ķermenī ir veselīgs prāts" to saka ļoti konkrēti. Attiecībā uz cita veida uzlabošanu pirms dažiem 30-40 gadiem prezentācijas par šo tēmu bija atšķirīgas. Par jautājumu par to, kā jādara pašattīstībai, tiks sniegtas atbildes, kas sakrīt ar saknes mūsdienu. Taču arī persona, kas strādā pie sevis, arī tiks nosūtīta uz literatūru - klasikas darbiem.

Džeks Londona. Martin Eden

Atšķirībā no mūsdienu psihologiemkas raksturo detalizētus algoritmus, kā uzsākt pašizaugsmi, klasiskā literatūra nesniedz konkrētus padomus. Tas vienkārši piedāvā personai domāt, lai saprastu savu dvēseli. Un arī mēģiniet atbildēt uz galveno jautājumu par to, kāpēc viņš atrodas šajā zemē, kāda ir viņam doto dzīvības nozīme.

Jack Londonas romāns "Martin Eden" ir diezgan iespējamszvaniet par pašizaugsmes mācību grāmatu. Jauns zēns, jūrnieks, mīl meiteni no cita apļa, sāk smagi strādāt pie sevis, mācīties un uzlabot, lai būtu cienīgs savam mīļotajam. Un tas dod bagātīgus augļus: bijušais jūrnieks kļūst par slaveno rakstnieku, bagātu cilvēku. Taču veiksme, kas tik bieži vēlama, Edenam neapmierina, un pat aizraujošas emocijas viņam atstāj. Mūsu varonis saprot, ka skaistais attēls, ko viņš krāso, bija tikai skaists sapnis, un patiesā meitene ir ierobežota un pašaizliedzīga.

Un kāds ir rezultāts? Pēc visa šī grandiozā darba pie sevis Edenam ir tikai vājš viņa dvēselē, rūgta vilšanās un pastāvīga nevēlēšanās dzīvot. Autors, protams, lepojas ar savu varoni un viņa vēlmi pēc izcilības. Bet romāns arī runā par nepareizu dzīves prioritāšu sakārtošanu un par cilvēka traģiskajiem mēģinājumiem saprast dzīvi un sevi tajā.

Par grāmatām

Pasaulē ir daudz darbu, kas palīdzlai saprastu Visuma būtību. Bet varbūt labākās grāmatas par pašattīstību ir nemirstīgie Leo Tolstoja darbi. Šīs ir dziļākās domas par morāli un ticību, par jūtām un pienākumiem, par darbiem, līdzjūtību un mīlestību. Tolstoja apraksti un viņa secinājumi ir līdzīgi labāko psihologu argumentiem, kas vada savus klientus ar dzīvi.

Bet kur ir pašpilnveidošanās? Ir brīnišķīga un ļoti pareiza frāze "Dvēselei jādarbojas!". Neizpildīts Tolstoja un citu klasisko darbu prāts un dvēsele - tā ir labākā atbilde uz jautājumu par to, ko darīt pašattīstībai. Lasīšanas procesā dvēsele kļūst tīrāka, prāts ir vieglāks, un cilvēks ir labāks.

Par dzīves pieeju

Kāpēc cilvēks dzīvo? Kad šāda frāze bija populāra: "Cilvēks ir dzimis laimei, tāpat kā putns lidojumam". Bet tagad šie vārdi gandrīz nemainās, viņi labi neatbilst pašreizējai koordinātu sistēmai. Laime ir nestabils jēdziens, to ir grūti mācīt. Vai bizness ir veiksmīgs! Veiksmīgi visi cilvēki, lai redzētu, viņi pielūdz, skaudība, mēģina līdzināties. Modes tendence ir jāmācās būt veiksmīgs: mērķis apmācību un semināru personiskai attīstībai ir tieši šāds augs. Bet cik tas ir pareizi?

Mūsu laikietilpīgākais cilvēks - Bill Gates -uzrakstīja apliecinājumu, saskaņā ar kuru viņa bērni nesaņem praktiski neko. Kas tas ir - kaprīze, tirānija? Vai, gluži pretēji, viņa tēva gudrība, vēlme pēc laimes saviem bērniem? Tas šķiet pēdējais.

Nauda vien nav padarījusi nevienulaimīgs Maz ticams, ka Gates par pieeju topi neizpratnē par to, kur sākt pašattīstību, kā to izmantot, lai gūtu panākumus. Viņa dzīve bija vienkārši interesanta un piepildīta, sastāvēja no iecienītākajām darbībām un papildināja visus atklājumus un vilšanās, sasniegumus un neveiksmes. Šajā dzīvē bija uzvaras un uztraukuma slāpes, iespējams, laime. Lai atstātu tikai naudu saviem bērniem, liedzot viņiem nepieciešamību iet uz priekšu un dzīvot patiesi, nozīmē padarīt tos dziļi nelaimīgus. Vārti to saprata laikā.

Un atkal par laimi

Daudziem ir skaidra jēdzienu aizstāšana unpanākumi kļūst par pašmērķi. Faktiski cilvēka pašizaugsmes psiholoģijai jābalstās uz tā laimes meklējumiem. Veiksme var būt tikai privāts, vienlaikus rezultāts. Piemērs: meitene vēlas apprecēties, viņa tikai interesējas par "prinčiem" (starp citu, liela daļa psiholoģiskās literatūras ir veltīta tam - mācīt jauniešus vienmēr sasniegt mērķi). Un, teiksim, mūsu varone, bruņota ar speciālistu padomiem, izrādās viss - ar viņu "princis". Bet vai tas viņiem dos abus laimi? Vai viņu mājas kļūst siltas, vai tas saturēs mīlestību un prieku?

Un reālajā pasakā viss ir atšķirīgs. Folkloras simboli sapņo tikai par mīlestību un tiecas pēc tā, noberzējot jebkādus šķēršļus. Vai tādēļ pasaku galotnes ir daudz labākas par tām, kas tiek sagaidītas reālajā dzīvē?

Kā būt?

Ja neesat iestatījis savu konkrēto mērķi sasniegtveiksme, tad ko darīt? Māsa, tāpat kā leģendārā Emelya, uz plīts un gaidīt laimes sākumu? Nekādā gadījumā! Par slinki cilvēki ar tukšu sirdi, tas diez vai īsumā. Laimes ceļš ir smags darbs, tas ir mēģinājums saprast un mainīt sevi, lai kļūtu labāks. Kā uzsākt pašattīstību? No grāmatām un mūzikas - skaistuma uztvere (ne bez iemesla tiek teikts, ka skaistums ietaupīs pasauli!). Pat ar mēģinājumiem saprast apkārtējos cilvēkus, ar vēlmi uzlabot dzīvi apkārt (ir grūti būt laimīgam disharmoniskajā pasaulē!).

Pašattīstība ietver nopietnustrādāt pie sevis, un šajā sakarā ekspertu ieteikumi būs vairāk nekā pareizi. Protams, ne visi. Instrukcija gūt panākumus par katru cenu, un iet uz savu mērķi gandrīz līķu nekad padarīt cilvēks laimīgs. Noderīgi ir tikai tie padomi, kas veicina cilvēka īpašību reālu uzlabošanos.

Ko psihologi iesaka

Neviens nav noslēpums, ka cilvēki dzimuši atšķirīgi. Gudriem skolotājiem ir vajadzīgi absolūti visi, pat visspēcīgākie un talantīgākie. Bet vienā gadījumā laba grāmata uzņems konsultanta lomu, un citā personā ir nepieciešama nopietna palīdzība no ārpuses.

Ko pļhologi pastāstīs? Kā pareizi uzsākt pašattīstību? Kaut arī speciālistu metodes dažkārt ir būtiski atšķirīgas un tie ir tālu no neapstrīdamiem, joprojām ir jāņem vērā vairāki ieteikumi. Piemēram, lai zinātu sevi, lai mēģinātu izprast savus mērķus un vēlmes, uzmanīgi izvērtēt savas stiprās un vājās puses, tad strādāt pie tā, un, no otras puses, uzlabojoties kā personai. Katram cilvēkam ir ierobežotas iespējas, bet pašattīstība ļauj nospiest robežas un darīt to, kas vakar likās neiespējams.

Psihologu krājumā ir daudz praktisku padomu. Piemēram, katru dienu, lai atklātu kaut ko jaunu - pašattīstības process ir bezgalīgs. Un pārtraukt lielo mērķi posmos, lai sasniegšanas process nešķiet tik grūti. Būs noderīga un ieteikumi, kā atrisināt daudz raksturīgs slinkums, tas nedod, lai grūtības, kā darīt lietas, kas jums patīk, nevis to, kas ir nepieciešams.

Papildu padomi

Ļoti svarīgs psihologa padoms būscilvēki, kas slimo ar kompleksiem. Ļoti bieži cilvēka pašattīstība un izvirzītā mērķa sasniegšana kavē nespēju sazināties un zemu pašnovērtējumu. Nodot savu gribu citiem, nav labi - visi to zina. Bet nav labāk atmest mūžīgi, nevarēs uzstāt uz sevi, pastāvīgi izdzēst savus impulsus, vajadzības un vēlmes.

Vērtīgs indivīda pašattīstībai būs unorganizatoriskie padomi. Kā izglītot spēka spēku, pārvarēt šķēršļus un panākt panākumus? Kā pavadīt mazāk laika darbam, bet vairāk laika, kā pārtraukt lietas nodošanu vēlāk, kā nebaidīties no neveiksmēm un mācīties no savām kļūdām? Jūs varat iemācīt personai lasīt grāmatas jaunā veidā, vienlaikus pilnībā izmantojot to. Galu galā, bez spējas uztvert informāciju, pašattīstības nav!

Esi priecīgs

Tātad, kāda ir cilvēka pašizaugsme? Tas ir ceļš uz harmoniju, dzīves apmierināšanu, laimi. Tāpēc vissvarīgākie un patiešām nenovērtējami ir tie padomi, kas mudina cilvēku būt laimīgam. Kā dzīvot savu dzīvi auglīgi un veselīgi? Kā atbrīvoties no dusmām un skaudības, iemācīties ticēt sev, attīstīt pozitīvu attieksmi pret sevi un cilvēkiem? Pašattīstības rezultātam vajadzētu būt iespēja mīlēt un būt draugiem, spēja novērtēt cilvēka siltumu un apbrīnot skaistumu. Vēlme pēc harmonijas un pilnības cilvēkos asinīs, jums ir nepieciešams tieši šos impulsus ievadīt vajadzīgajā kanālā.

</ p>