Kā attīstīt balsi? Vienkārši vingrinājumi par katru dienu

Balss ir dabiska dāvana mums no dzimšanas brīža. Ar tā palīdzību mēs sazināmies ar citiem, informē apkārtējos cilvēkus par nepieciešamo informāciju un nosaka mūsu vajadzības. Veiksmīgai komunikācijai ir svarīgi, lai šis "rīks" kalpotu uzticīgi. Runas komunikācijas nozīmi nevar pārāk zemu novērtēt: runas pareizība, skaistums, pārliecība ir atkarīga no sarunu radītā iespaida un mūsu tēla kopumā.

Tādējādi pareizi piegādāta balssir nepieciešama ne tikai dziedātājiem, aktieriem un televīzijas raidorganizācijām. Politiķis, kas runā pirms vēlētāja, uzņēmēja, kas vada biznesa sarunas, skolotājs vai pasniedzējs, kas ilgu laiku runā lielai auditorijai - viņiem visiem ir vajadzīga spēcīga, pārliecinoša un labi formulēta balss. Skaista, patīkama balss mums ir nepieciešama, lai ieskaidotos, kad mēs sākam darbu vai kā kāds.

Cik daudzi no mums ir apmierināti ar jūsu balsi? Ak, šādas vienības. Pēc būtības, izcili balss dati ir ļoti maz, lielākajai daļai ir jārisina dažādi savas runas trūkumi: lisp, kartovostyu, vāja un delikāta balss, neskaidra runa, asi nepatīkams tembrs utt.

Kā attīstīt balsi? Mēs runājam, pirmkārt, par dikciju. Šis termins nozīmē spēju skaidri un precīzi izrunāt skaņas, pareizi noformulējot. Mūsu runas aparāts ir mehānisms, ar kuru mēs veidojam skaņas. Viņa pārkāpumi (iedzimti vai pārnēsāto slimību un ievainojumu dēļ) noved pie zemas diktēšanas kvalitātes.

Viens no galvenajiem nabadzīgās diktācijas iemesliem -nepietiekama apakšējās žokļa kustība un nespēja atvērt muti līdz vēlamajam platumam, bet vārdi sakrīt "sabiezināti" un kurls. Lai novērstu šo trūkumu, ir vajadzīgi nopietni pasākumi. Būtībā risinājums jautājumam "Kā attīstīt balsi?" tiek samazināts līdz vingrinājumiem, lai uzlabotu runas aparāta darbību. To var izdarīt īpašos kursos vai mājās atsevišķi. Šādos pētījumos ļoti svarīgi ir visu vingrinājumu sistemātiska, neatlaidība un rūpīga izpilde.

Balss stiprums vispirms ir atkarīgs norunas elpošanas pareizība. Par viņa mācības ieņemt ērtu stāvokli (stāv, sēdus vai guļus), likt vienu roku uz vēdera, otru - uz pusi krūtīm un rada dziļas breaths caur degunu, pēc tam seko gludas ieelpām (ieroču kontroles pacelšanas un nolaišanas krūtis un vēders). Cita vingrinājums - ieelpojiet īsu degunu, tad pēc dažām sekundēm aizkavēšanās plaušu gaisā gludi izelpot muti.

Vai arī: Īsi elpot ar gludu izelpu, izrunāt patskaņu skaņas (a, o, y un) un to dažādās kombinācijas. Jūs varat paļauties uz vienu izelpu (vispirms līdz 3-5, pakāpeniski palielinot līdz 10 vai vairāk), kā arī atskaitīt uz leju. "Vienā elpa" jūs varat teikt visu veidu mēles twisters, kas paši par sevi ir lielisks līdzeklis, lai uzlabotu runu.

Kā attīstīt balsi, izmantojot psiholoģiskopieņemšanas un iestatījumi? Nav noslēpums, ka balss tembru ietekmē mūsu prāta stāvoklis un iekšējais gars. Indijas jogas, izmantojot īpašu praksi, apgūstot balss vadības mākslu, var padarīt tās tumbu dziļumu un bagātību. Šeit ir daži vienkārši vingrinājumi:

- stāvēt pie spoguļa, izelpot, ieelpot, pēc tamvelciet tik ilgi, cik vien iespējams, patskaņi "un", "e", "a", "o", "y" (šajā secībā). Alternatīvs, kas tos izrunā, aktivizē kakla un rīkles, krūškurvja, sirds, vēdera asinsrites sistēmu.

- Padarīt balsi "neapstrādātu", t.i. zemāks, dziļš palīdzēs vairākiem izteikumiem skaņas dienā "y". Spēks un enerģija dod balsi "growl" - ražo "p" skaņu un visus vārdus ar šo skaņu.

- Exercise "Tarzāns" ne tikai attīsta balsi,bet arī novērš saaukstēšanos un sirdslēkmes. Uzstādiet taisni, izelpājiet, dziļi elpojiet, tad ar savām dūrēm sit sevi ar krūtīm, vienlaicīgi saucot visus balsis pēc iespējas skaļāk. Tas aktivizē un attīra bronhi no gļotām.

Kā attīstīt balsi ar vingrinājumiemartikulācijas attīstība (t.i., tieši uzlabota dikcija)? Lai uzlabotu apakšējo žokļu kustīgumu, jums vajadzētu mēģināt to pazemināt, panākot plaisu starp zobiem diviem pirkstiem. Ir nepieciešams vilkt atklātus patskaņus ar patskaņiem un to kombinācijām; saki sakāmvārdus un teicieni ar daudziem patskaņiem, lasiet dzeju.

Lai attīstītu lūpu kustīgumu, vajadzētu izstieptiesviņus smaidā, nepakļaujot viņu zobus, pēc tam pakļaujot viņu zobus, izvelkot cauruli, noapaļojot. Visās šajās pozīcijās ir jāmēģina izteikt patskaņu skaņas, kā arī līdzskaņus ar cieši noslēgtām lūpām. Lasot dzeju, sakāmvārdus, tev vajadzētu sekot spogulim pareizajā artikulā.

Lai uzlabotu mobilitāti valodas būtu pielīmēt un pārvietot to uz augšu un uz leju, uz sāniem, pa apli ", lai attīrītu" valodu un ārpus zobiem, padarot šauru, plašu un "kauss".

Klases jāveic katru dienu 10-15 minūtes, un ir svarīgi panākt katra treniņa pareizu izpildi.