Cik stundas gadā mēs gulējam?

Pasaulē ir daudz pazīstamu lietu, par kurām mēs pat nepievēršam uzmanību. Dzīve ir daudzveidīga un daudzveidīga. Bet aiz tā tukšuma mēs "palaižam" pagātnes objektus un jēdzienus, kas veido tā pamatu.

Savukārt Zemes ap Sauli

Piemēram, vai jūs zināt, cik stundas irgads, minūtes, sekundes? Starp citu, šis jautājums Senajā Romā varēja vienīgi atbildēt uz pāvestu, kura pilnvaras ietvēra pat laika termiņu noteikšanu. Tas nozīmē, ka Lielais Pāvests var patvaļīgi mainīt laika posmu. Tikai Cēzars Gijs Džūlijs mūsu izpratnē izveidoja ierasto kalendāru, un pēc tam ikviens pilsonis varēja uzzināt stundu skaitu gadā kā kopēju un ticamu faktu.

Un ko zināt zināt? Zeme ap Sauli veic 365 dienu kārtu. Bet tas nav precīzs skaitlis, bet noapaļots. Patiesībā apgrozījums notiek vairāk nekā 365.2564 dienas. Pārējais pēc komata tiek savākts, un kad tas ir 24 stundas, kā vajadzētu būt dienai, kalendārā ievietojiet vēl vienu papildu dienu. Šāds papildinājums notiek ik pēc četriem gadiem, kas izskaidro krīzes gadu esamību.

Vai jūs zināt, cik stundas gadā jūs gulējat? Starp citu, jautājums nav dīkstāves, bet ļoti svarīgs. Protams, daudzi cilvēki ir dzirdējuši, ka miega ģēnijam tiek dots daudz mazāk laika nekā parasts cilvēks. Tas tiešām ir. Tas nav tā, ka viņi ir mazāk noguruši. Pasaulei ir pietiekami daudz cilvēku, kuri jūtas ērti, ja miega ilgums ir tikai trīs līdz četras stundas.

Un cik slavenību gulēt gadā?

Piemēram, slavenais multimiljonārs D. Trump katru dienu aizņem 4 stundas gulēt. Un Napoleons Bonaparts gulēja tikai četras stundas dienā. Aptuveni tajā pašā laikā gulēja Ņūtons, kurš vēlējās "ietaupīt" uz sapņa, uzskatot, ka tas bija laika izšķiešana. Leonardo da Vinči apmēram pāris stundas atpūšas vēl mazāk. Tas neliedz daudzām slavenībām dzīvot ilgu un apmierinošu dzīvi.

Pirms desmit gadiem zinātnieki Amerikā veicaeksperiments, kurā piedalījās cilvēki no trīsdesmit līdz simts gadiem. Bija vairāk nekā 1 miljons brīvprātīgo. Saskaņā ar šo eksperimentu, tie, kuri gulēja parastos daudzus 8 stundas vai vairāk vai cilvēki, kas gulēja 4 stundas vai mazāk, nomirta biežāk nekā tie, kuru miegs vidēji bija 6 vai 7 stundas dienā.

"Nakts" atpūtas efektivitāte

Izrādās, cik stundas gadā es gulējam,nav atkarīgs no cilvēka ģēnija vai "stulbuma". Visa lieta ir tā, kā mēs gulējam, tas ir, kā mūsu nakts atpūtu. Cilvēka miega produktivitāte ir atkarīga no 2 svarīgām niansēm:

• vai persona miega laikā bija labi atpūtusies;
• cik daudz jautājumus persona "nolēma", atpūšoties.

Citiem vārdiem sakot, laiks, ko mēs pavadām miega laikā, ir cilvēka interese par reālo dzīvi. Attiecīgi, jo vairāk viņš guļ, jo mazāk interesanti ir viņam dzīvot.

Ir daudz interesantu jautājumu. Piemēram, par to, cik stundas gadā, mēs ēdam, darbs, skatīties TV, sazināties ar bērniem, staigāt, klausīties mūziku, ciešanām, prieks, skumjas. Visi šie jautājumi ir saistīti ar mūsu dzīvi, tāpēc jums vajadzētu zināt atbildes uz tiem, jo ​​tas ir ļoti interesanti. Vai tas tā nav?

</ p>