holagogs

Daudzi cilvēki regulāri sūdzas par aknu sāpēm. Tomēr ne visi zina, ka tas var būt patoloģija, nevis aknas, bet, piemēram, žultspūšļa vai žultsvadi. Pareizs uzturs, ieskaitot choleretic ēdienus, var ievērojami mazināt stāvokli, normalizēt gremošanas sistēmu un zarnu.

Mūsdienu aptiekās ir milzīgsvisu veidu holagoga preparātu skaits, ko var nozīmēt jebkurš ārsts. Bet, papildus medicīniskiem medikamentiem, ir ļoti svarīgi zināt, kādus choleretic pārtikas produktus var ēst jūsu ikdienas uzturā. Pirmkārt, šie produkti ietver: olīveļļu, ko vienlaikus vajadzētu izmantot trīs līdz četriem ēdamkarotiem; alu saprātīgā daudzumā; biezpiens; lielisks cholagogue ir rīta tasi kafijas; biezputra ar eļļas piedevu; cepti ēdieni; svaigi spiestu burkānu, vīnogu vai biešu sula.

Ir svarīgi atcerēties, ka visiem šiem produktiem ir vajadzīgslietot no rīta tukšā dūšā. Galu galā, žults daudzums uzkrājas naktī. Ja lietojat choleretic pārtikas produktus uzturam ikdienā, tas var ietaupīt jums no nepieciešamības tērēt naudu nopērk dārgas zāles. Tas jo īpaši attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem. Ir zināms, ka ar vecumu žultspūšļa darbība pasliktinās. Tas veicina sienu sabiezēšanu un sabiezēšanu, nepareizu daudzveidīgu uzturu, mazkustīgu un mazkustīgu dzīvesveidu, pastāvīgu pārēšanās un citus. Protams, ēdot ēdienus, kas saistīti ar vēdera uzpūšanos, nav iespējams apturēt sienu novecošanas procesu, bet jūs varat dabiski noņemt daļu no žultspūšļa slodzes, tādējādi pagarinot tā darbību.

Kad sāpes rodas labajā augšējā kvadrantāpirmā lieta, lai redzētu ārstu. Nevar noteikt, vai ir pārkāpta žultspūšļa funkcija, vai arī aknu funkcija. Ja testi liecina par aknu darbības traucējumiem, jums pašam jānosaka, kuri pārtikas produkti ir kaitīgi aknām. Šādi produkti, piemēram, taukains sviestu, taukaino gaļu, stiprus sēņu vai gaļas buljonus, taukus ļoti grūti sagremot kuņģī, kas noteikti ietekmēs aknas. Kūkas, cepumi, smalkmaizītes, šokolāde, kakao - visas šīs delikateses radīs papildu slodzi aknām. Jāatceras, ka visu veidu alkoholiskie dzērieni ārkārtīgi kaitīgi aknām. Degvīns, brendijs, viskijs, konjaka aknas uztver kā inde. Neliels alus vai sausa sarkanvīna daudzums - tie ir alkoholiskie dzērieni, kuriem aknu daudzums ir nedaudz lojāls.

Runājot par gremošanas sistēmas slimībām, izmaksasatcerieties, ka tie noteikti ietekmēs cilvēka izskatu, īpaši uz ādas. Ja āda ir gluda, tīra un veselīga, tad tajā brīdī organismam trūkst minerālvielu, vitamīnu un mikroelementu. Kad parādās pirmās problēmas, nekavējoties palaidiet pēc zāļu lietošanas. Lai sāktu, ir vērts uzzināt, kādi produkti ir piemēroti ādai. Šādi produkti galvenokārt ir zemenes, olīveļļa, zaļā tēja, ķirbis, granātābols. Visi šie produkti ir bagāti ar antioksidantiem un C vitamīnu - vielām, kas saistās ar brīvo radikāļu organismā, novēršot ādas novecošanās, žāvēšanas un novecošanas procesus.

Ļoti bieži cilvēks aizmirst savu veselībuir atkarīgs no viņa. Pirmkārt, tas attiecas uz uzturu un pārtiku. Daudzu tauku, saldu, kūpinātu ēdienu un stipro alkoholisko dzērienu absorbēšana var ne tikai sagraut ādas vai matu izskatu, bet arī radīt ievērojamu neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Tādēļ ir nepieciešams ievērot veselīgu un elastīgu dzīvesveidu.