Reiki: patstāvīga mācīšanās, vingrinājumi, metodes un principi

Nesen arvien vairāk popularitāteviņi pieĦem darbā garīgās prakses, kuru mērėis ir pašnodarbinātība, pašpilnveidošanās un pat sadzīšana sev un saviem mīļajiem. Viena no populārākajām tradīcijām mūsdienās izskatīsim.

Dzīves enerģija

Reiki ir sava veida darbs ar enerģijuatvedot viņu no Visuma dziļumiem. Šī tradīcija, kas mums nāca no Japānas, un tā efektivitāte ir stingri sakņota mūsu valstī. Cilvēki, kas mijiedarbojas ar Reiki, ne tikai uzzina sevi un pasauli labāk, viņi mācās redzēt un sajust daudz vairāk nekā citi. Un spēja dziedēt savas rokas, ko, patiesībā, galvenais mērķis Reiki ir, ļauj sasniegt pārsteidzošu rezultātus traumas vai slimības praktiķa vai viņa radiniekiem. Vai ir iespējams iemācīties Reiki patstāvīgi?

Semināri vai mājas izglītība?

Gandrīz visās lielākajās pilsētās jūs varat atrastSemināri, kas māca mijiedarbību ar Reiki. 1 līmeņa uzsākšana un apmācība (maksājuma prasības parasti neatšķiras savā starpā pilsētās un valstīs) ir izpaust kanālu, caur kuru students saņems reiki enerģiju.

Apmācība ļauj apgūt pamatprasmes -piepildiet sevi ar enerģiju, reiki, dziediniet ar sevi un citiem cilvēkiem, kā arī dzīvniekiem. To darot, kapteinis stāsta par Reiki stāstu par darba pamatprincipiem, uzsāk un māca, kā pareizi meditēt. Pirmais posms izmaksā vidēji 150 dolāru. Apmācība ilgst vairākas dienas. Daudziem cilvēkiem, pirmais solis parasti ir pietiekams neatkarīgai praksei. Masters apgalvo, ka viņu skolēniem trūkst pamatzināšanas, ko viņi pēc tam var izmantot, lai patstāvīgi palielinātu savas zināšanas un spējas.

Vai ir iespējams apmācīt grābekli sevmājas apstākļi? Tas ir reāls, bet tai nepieciešama lieliska vēlme mācīties un praktizēt Reiki. Dažās vietnēs varat arī atrast maksas mācību videoklipus, lai palīdzētu jums izprast informācijas plūsmu.

Reiki mājas izpēte ir dažipriekšrocības, bet darbs ar enerģiju vienmēr rada zināmu risku, ja vien tas nav saistīts ar pieredzējuša meistara instrukcijām. Tāpēc rūpīgi izpētot visu, kas jums jāzina par Reiki, pirms sākat praksi.

Diemžēl jūs nevarēsit pilnībā apgūt mākslu strādāt ar reiki, jo, tiklīdz jūs mācāties Reiki, sākšanās nav iespējama.

Termins "līstes"

Lai labāk izprastu šo tradīciju, ņemsim vērāvārda "reiki" nozīme. To interpretē dažādi, jo tam ir vairākas nozīmes. Pirmkārt, tas ir "rei" un "ki" būtiskās enerģijas apzīmējums. Termins ir piemērojams arī universālās enerģijas un Dieva nosaukšanai un veselības atjaunošanas procesam ar rokām.

Darbs ar līstēm ļauj jums pielāgot ķermeni, lai ņemtu enerģiju visvairāk smalkiem plānu. Tas ir dvēseles un ķermeņa vienotība, kas ļauj jums uzzināt savu "es".

Vai tas palīdz nopietnām slimībām?

Ķīnas eksperti jau ilgi apgalvoja, ka visiMūsu slimības rodas tāpēc, ka rodas traucējumi svarīgas enerģijas plūsmā. Šīs tradīcijas prakse ļauj ķermenim piepildīt enerģiju, iemācīties to kontrolēt. Reiki palīdz daudzi cilvēki izārstēt savas slimības, bet, lai to izdarītu, jums pašam ir jāatrod problēmas pamatne.

Kur sākt?

Vai esat apņēmies praktizēt reiki? Kā šajā gadījumā sākt mācīties, bet jūs nezināt? Sāciet ar izpratni. Skaties sev iekšā, saprotiet, kādas iesakņotās problēmas jūs uzmācat un kāpēc. Analizējiet savu dzīvi un savas darbības, tas palīdzēs jums atrast daudzu pašu problēmu izcelsmi. Vēlaties mainīt sevi un savu dzīvi.

Lasiet nepieciešamo literatūru. Zinot cilvēkus iesaka vairākus autorus:

1. Diane Stein. Starp viņas grāmatām ir "Praktiska rokasgrāmata ...", vairāki "Reiki Basics" cikli.
2. Liya Sokolova.
3. Walter Lübeck "Reiki gars". Grāmata ir balstīta uz Reiki slaveno meistaru ierakstiem.
4. Lisa Kashlinskaya.

Šo autoru grāmatas palīdzēs jums labāk izprast Reiki sistēmu.

Jaudas tīrīšana

Turklāt jums ir jājūtassavu enerģiju. Iet dziļāk sevī, klausieties sev. Bet pirms tam ieteicams tīrīt savu biofiltru ar tā dēvēto enerģijas dvēseli. Dušas sastāv no plānu ķermeņu attīrīšanas ar sveces uguni. Lieta ir tāda, ka mūsu čakras ir piesārņotas ar negatīvu enerģiju, kas traucē normālai darbībai. Lai pilnībā pielāgotos reiki, noņemiet no šiem receptēm jūsu biofield. Katru dienu varat veikt enerģijas dušu - pēc aizņemtas darba dienas un sazinoties ar nepatīkamiem cilvēkiem. Tīrīšana ļaus jums noņemt negatīvās programmas un uzlabot savu labklājību.

Neaizmirstiet darīt Reiki meditāciju.

Reiki meditācija

Meditācija ir viena no visveiksmīgākajām metodēmzināšanas par savu "es", meklēt harmoniju starp tevi un ārpasauli. Pirms sākt strādāt ar sloksnēm, jums tas jūtas. Ar cieņu un ar sajūtu sazinieties ar reiki enerģiju. Meditācijas laikā mugurai jābūt līdzenai, rokas ir salocītas lūgšanas žestu veidā, un pēdas ir cieši savienotas. Tas ļaus jums slēgt savu enerģiju. Labāk ir noliec muguru pret sienu vai krēslu, lai mugurkaula saglabātu vertikālā stāvoklī, bet tajā pašā laikā paliktu atvieglinātas. Izjūt enerģiju, kas plūst jūsu ķermenī, silta, spilgta, piepildīta ar pateicību un prieku.

Meditācijas tehnika

Tālāk - daži ieteikumi no Reiki meistariem. Izglītība mājās galvenokārt ir meditācija.

1. Meditējiet tajā pašā vietā vienā un tajā pašā laikā. Dariet to katru dienu.
2. Sāciet meditāciju no trim minūtēm, pakāpeniski palielinot līdz pusstundai.
3. Saglabājiet dienasgrāmatu, lai katru meditāciju reģistrētu savas emocijas un jūtas.

Meditācijas laikā nekas jums nevajadzētu apstāties. Relax, dziļi elpojiet un ienirt svētlaimīgā bezdarbības stāvoklī - kosmoss parādīs visu, kas jums jāzina. Neaizmirstiet par pateicību. Ar cieņu paldies saviem garīgajiem skolotājiem, augstākām būtnēm, kas nāks uz jūsu aicinājumu. Atcerieties, ka, sūtot pateicību Visumam, jūs savā sirsnībā saņemat daudz vairāk nekā jūs dodat.

Meditācija Reiki var palīdzēt jums risinātsarežģītas dzīves problēmas. Meditācijas laikā, uzdodiet jautājumu par jums interesi no sava augstā sevis, aicinot Reiki. Atbilde uz jautājumu var nenāk nekavējoties. Šīs atbildes nāk dažādos veidos - kā attēlu meditācijas laikā, no kuriem daži būs atšifrēt, vai pēkšņi izpratne par to, kā rīkoties.

Un, protams, apmācības laikā neaizmirstiet par šīs tradīcijas principiem.

Principi

Mēs turpinām apmācību reiki. Reiki principi - pieci noteikumi, vai drīzāk instrukcijas, kas ir tulkota no japāņu valodas un ir vairākas interpretācijas. Jūs varat izvēlēties tos, kas jums ir tuvākie. Ļoti svarīgi ir atkārtot šos noteikumus tieši pirms sesijas. Jūs to pat nevarat runāt skaļi, galvenais ir sajust katru vārdu, iet caur sevi.

1. Šodien nav dusmīgs.
2. Neuztraucieties šodien.
3. Šodien esiet pateicīgs.
4. Šodien strādājiet pie sevis.
5. Šodien esi laipns.

Mēģiniet ievērot šos principus pastāvīgi unjūs redzēsiet, cik daudz vieglāks un vieglāks tas kļuva par dvēseli. Galu galā, pirms citu dziedināšanas, jums ir jāārstē sev. Ļoti drīz jūs pat nav jācenšas ievērot šos norādījumus - atverot restītes harmonijas un miers, kas neļauj nepatīkamas emocijas.

Tehnika un vingrinājumi reiki

Un tagad - vissvarīgākais! Vingrinājumi, kas ļaus jums atsaukties un izjust enerģiju, kas plūst jūsu ķermenī. Lai to izdarītu, jums būs vajadzīgi vingrinājumi, lai izprastu grābekļa pirmo līmeni.

Reiki informētība

Zemāk mēs aplūkosim dažus vingrinājumus, bet pirms tam apsveriet dažus noteikumus.

1. Vingrinājumi vislabāk tiek darīti no rīta, tūlīt pēc pamošanās, kad smadzenes ir mainītas, un pirms gulētiešanas.
2. Vai vingrinājumi tukšā dūšā.
3. Vingrinājuma ilgums ir līdz pusstundai, jo šajā gadījumā viss ir atkarīgs no tā, kad tieši jūs sasniegsiet vēlamo rezultātu. Kurš no tiem? Jūs to noteikti jutīsit.
4. Vēlams būt vājam, izgaismotam apgaismojumam un jebkāda ārēja trokšņa trūkumam. Jūsu domas vajadzētu pacelt brīvi un viegli, tāpēc neuzmanieties no ārējiem faktoriem.
5. Neļaujiet savām domām traucēt tev. Ja viņi "peldās" uz citu kanālu, sāciet visu no jauna.
6. Veikt apmēram pusstundu katru treniņu.

1. uzdevums. Tas ir pamata jebkurā meditācijas praksē. Tas ir arī svarīgi, patstāvīgi apmācot raju. Tātad ērti sēdiet krēslā un zvaniet: "Reiki!". Dziļi elpojiet ar domu "I ieelpoju reiki", un pēc tam izelpojiet ar ideju "elpot reiki". Neuztraucieties starp ieelpojot un izelpojot, un katram no tiem jāpievieno attiecīgi vārdi. Garīgi jūs varat izstiepties vārdus. Galvenais - neapskati savu elpu, paturiet to piespiedu kārtā un bez maksas. Kad domas formas pazūd paši, atstājot sajūtu, kā enerģija tiek sadalīta pa ķermeni, rezultāts tiek sasniegts. Vingrinājuma ilgums ir apmēram 20 minūtes.

2. vingrinājums. Turpmākais uzdevums tiek veikts horizontālipozīcija. Pirmajā treniņā ir jāievada atvieglotais stāvoklis un pamazām atslāba katra ķermeņa daļa. Labāk ir sākt no labās puses. Piemēram, vispirms atpūsties labās kājas pirkstiem, pēc tam pārslēdzieties pa kreisi. Iet uz rokām. Pakāpeniski pacelieties uz galvas. Atbrīvojiet spriedzi no kakla, krūtīm, muguras, iegurņa zonā, garīgi atpūšoties sirdij, smadzenēm, nerviem un cīpslām. Kad ķermeņa daļa, uz kuru vērsta jūsu uzmanība, sajutīsies siltumu un smagumu - rezultāts tiek sasniegts. Lai panāktu ilgtspējīgu rezultātu, praksi izmantot vismaz divas nedēļas.

Par turpmāko praksi, kas ļauj attīstītiesjums ir nepieciešams strādāt ar kapteini. Personāla pilnvērtīga apmācība nav iespējama bez speciālista palīdzības. Ir arī citi vingrinājumi, kuru mērķis ir strādāt ar enerģiju savā ķermenī. Lasiet elpošanas un relaksējošo vingrinājumu aprakstus, izvēloties izvēlēto iespēju.

Kas ir grābekļa uzsākšana?

Kāda ir atšķirība starp apmācību un uzsākšanu? Sacensību sākšana ir jāveic ar kapteini. Iestatījums ir, lai atvērtu kanālu, tas ir, centās grābeklis. Atcerieties, ka kapteiņa izvēle šajā gadījumā ir ārkārtīgi svarīga, jo cilvēks ar nešķīstiem domājumiem spēj "piesaistīt" jūsu kanālam enerģētisko būtību, kas būs atkarīga no jūsu enerģijas. Reiki sākšanas sistēma atšķiras no maģistra uz meistaru, tāpēc nav īpašas metodes.

Inicializācija ir smadzeņu sinhronizācijakapteiņa viļņi ar mācekli. Tas ir, jums tiek dota īpaša programma, kas ļauj jums mijiedarboties ar Visuma enerģiju. Iestatīšana ļauj palielināt enerģijas rezervi, kā arī stiprināt intuīciju un sniegt citas garīgās spējas.

Secinājums

Un tomēr tiešām ir iespējams iemācīties reikipats? Jūs varat apgūt pamatprasmes, bet jūs nevarēsit sasniegt augstu līmeni. Tomēr, ja jums ir potenciāls, jums var būt pietiekami daudz mājas mācību, lai sasniegtu rezultātu, kas jums nepieciešams.