Gandrīz visi vecāki vismaz vienu reizi saskārāsviņa dzīvē ar bērnības miega problēmu. Pēc ekspertu domām, katram ceturtajam bērnam, kas jaunāks par pieciem gadiem, bija grūtības aizmigt vai nakts atpūtas ilgums. Kāpēc bērni naktī nespēj gulēt un kā viņiem palīdzēt viņu vecākiem īstajā laikā izslēgt vakaros?
Pēc bērna piedzimšanas pirmos mēnešus viņa dzīvēsapņojot pavada gandrīz pastāvīgi. Viņš uzkrāj spēkus, kas viņam palīdzēs augt un attīstīties, pielāgoties apkārtējai pasaulei. Tomēr kopš pirmajām dienām daudzi bērni naktī neguļ. Un iemesls tam kļūst trauslas kuņģa bērni vai drīzāk - vēdera uzpūšanās un vēdera krampji, kas pavada barības sagremošanu. Dažu iemeslu dēļ vakara un nakts laiks kļūst par visvairāk pīķu šajos sāpīgajos procesos. Parasti "GAZ automašīnas" un "kolikas", jo tie bieži vien sauc, spīdzināja bērnu līdz sešiem mēnešiem. Tad viņi nonāk pie nulles, un attiecīgi - normāls nakts miegs ir izlīdzināts. Baby gulēt pa nakti, kamēr viņš vēl bija diezgan niecīga, tas ir nepieciešams, lai viņam darīt masāžu vēdera, lai barošanai izplatīšanās uz plakanas virsmas back-up, kā arī alus ūdens dillēm vai fenheļa tēju, kas palīdz novērst procesus, kas novērš druskas gulēt labi. Kā baro bērnu ar krūti, ir kontrolēt savu diētu, lai samazinātu risku, gāzu veidošanās bērna kuņģī.
Pēc sešiem mēnešiem iepriekš minētās problēmas tiek atrisinātas,bet ir jauni iemesli, kāpēc bērni naktī nav gulējuši. Un pirmais no tiem - kāpšana pa zobiem. Šajā periodā bērna labklājība ir tik slikta, ka naktī viņš noteikti nevar gulēt. Lai atvieglotu stāvokli šajā gadījumā, tas palīdzēs atvēsināt smaganu želejas, kas īpaši paredzētas bērniem, kuriem ir sasmalcināti zobi.
Bet tagad bērns ir šķērsojis gadu vecumuiznāca zobi, gāzi nokļuva. Kāpēc bērni naktī miegā pēc gada? No šī vecuma bērns sāk ne tikai aktīvi iemācīties pasauli, bet arī to analizēt, piedzīvot emocijas. Dažreiz visu dienu šādas pieredzes ir tik daudz, ka līdz vakaram pārslogota bērna prāts vienkārši nespēj pārslēgties uz brīvdienu režīmā. Šādi, piemēram, var rasties ceļojuma vai paplašināto iepirkšanās ceļojuma laikā, vai arī pēc pirmās vizītes bērnudārzā. Jā, vispār, pat visvienkāršākā rīcība bērnam veikta pirmo reizi, var viegli novest pie šādu pārslodzi, kā rezultātā - bojāti miegu. Ja bērns nav gulēt naktī pēc piedzīvo stresu, jums vajadzētu konsultēties ar neirologu - patiesībā parasti notiek jau pārejot mentalitāte nākamajā dienā, bet bieži atkārtojas šāds stāvoklis var būt pazīme problēmām.
Lai bērns gultu pēc tamgrūta diena, jūs varat izmēģināt vienu no šiem: izpirkt bērnu siltā vannā, parasti vakarā ūdens procedūras ir relaksējoša ietekme uz bērniem; dod viņam glāzi siltu pienu naktī ar medu - šis dabīgais nomierinošais līdzeklis ir ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs; Jūs varat arī mēģināt dot bērnam dzērienu no zāļu tējas, piemēram, kumelīšu tējas, kam ir arī neliels sedatīvs efekts. Lai mazuļa mazuļa šķirstītu, mēģiniet viņam naktī dziedāt mazbērnu vai izlasīt pasaku - mātes vai tēva balsī var būt arī bērna miegazāles.</ p>
